مقایسه شش هفته تمرینات تعادلی و تیپینگ کنزو و ترکیبی بر حس عمقی عملکرد و حرکتی مچ پای فوتبالیست های جوان شهر تبریز
- سال انتشار: 1400
- محل انتشار: چهارمین کنفرانس بین المللی تربیت بدنی و علوم ورزشی
- کد COI اختصاصی: ICSPORT04_014
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 366
نویسندگان
موسسه آموزش عالی علم و فن آوری شمس - تبریز، ایران.
موسسه آموزش عالی علم و فن آوری شمس - تبریز، ایران.
چکیده
هدف از پژوهش حا ضر مقای سه شش هفته تمرینات تعادلی و تیپینگ کنزو و ترکیب تمرینات تعادلی و تیپینگ کنزو بر حس عمقی عملکرد حرکتی مچ پای فوتبالیستهای جوان شهر تبریز بود. تحقیق حاضر از نظر روش شناسی از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون میباشد. جامعه آماری تحقیق حاضر، پسران فوتبالیست ۱۸ - ۱۲ سال بود که از بین آنها ۴۰ فوتبالیست به صورت نمونه گیری در د سترس و هدفمند برای شرکت در این پژوهش انتخاب شدند. داوطلبان از تیم مدر سه فوتبال شهر تبریز انتخاب و در چهار گروه ۱۰ نفره (تمرینات تعادلی، تیپی نگ کنزو، ترکیب تمرینات و گروه کنترل) تقسیم بندی شدند. قبل از شروع تمرینات از هر سه گروه تجربی و گروه کنترل آزمون عملکرد حرکتی و حسی عمقی به عمل آمد. سپس گروه های تجربی پروتکل تمرینی مربوط به خود را به مدت شش هفته متوالی، هر هفته سه جلسه و در هر جلسه به مدت ۴۵ دقیقه انجام دادند. همچنین در طی این مدت گروه کنترل نیز به فعالیتهای روزمره خود پرداختند. بعد از اتمام تمرینات دوباره اندازه گیری متغیرهای منتخب به عنوان پس آزمون به عمل آمد. در نهایت برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون آماری تحلیل واریانس و آزمون تعقیبی بونفرونی برای مقای سه نتایج ا ستفاده شد. یافته های پژوهش نشان داد که بین تاثیر شش هفته تمرینات تعادلی، تیپینگ کنزو و ترکیب تمرینات تعادلی و تیپی نگ کنزو بر حس عمقی و عملکرد حرکتی مچ پای فوتبالیستهای جوان شهر تبریز تفاوت معناداری وجود دارد و تاثیر ترکیب تمرینات تعادلی و تیپینگ کنزو بیشتر است.کلیدواژه ها
عملکرد حرکتی، حس عمقی، مچ پا، تمرینات تعادلی، تیپینگ کنزومقالات مرتبط جدید
- مروری بر مطالعات مربوط به تاثیر ماساژ یا انواع تمرینات بدنی بر تعادل و احتمال سقوط در سالمندان
- ارائه مدل عوامل موثر بر مدیریت تغییر در هیات های ورزشی شهرستان قیروکارزین
- اثر هشت هفته پروتکل تمرینی پیشگیری از آسیب رباط ACL بر پرش تک پا به جلو در دختران بسکتبالیست
- بررسی نیمرخ آنتروپومتریک، عملکرد عضلانی و تعادل کشتی گیران نوجوان شهر همدان
- اصلاح ناهنجاری های برگشت پذیر دانش آموزان
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.