اثر پروتکل های آموزشی ترکیبی پلایومتریک - دو سرعت و پلایومتریک -دو استقامت برسرعت، قدرت انفجاری و تغییر جهت سرعت دویدن
- سال انتشار: 1400
- محل انتشار: ششمین کنفرانس ملی حقوق،علوم اجتماعی و انسانی،روانشناسی و مشاوره
- کد COI اختصاصی: HSPC06_002
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 291
نویسندگان
ارشد فیزیولوژی ورزشی (کاربردی) دانشگاه ازاد بروجرد، مدیر آموزش و پرورش
ارشد اسیب شناسی دانشگاه ازاد بروجرد، معاونت آموزش و پرورش
چکیده
پیش زمینه اهدف: هدف از پژوهش حاضر بود تشخیص تاثیر شش هفته آموزش ترکیبی پلایومتریک استقامت و پلایومتریک-سرعت در عناصر تناسب اندام در دانش آموزان پسر.روش ها / تجزیه و تحلیل آماری: ۱۵۰ مرد در محدوده سنی ۱۸ تا ۲۲ سال به ۳ گروه تقسیم شدند، آموزش پلایومتریک-دوسرعت (نفر) و گروه کنترل (PRT، ۴۸ آموزش پلایومتریک - دو استقامت( N = ۵۱ ،PST )، N = ۵۱ ،CG ). گروه تجربی به مدت ۴۰ دقیقه در تمرین ۲ روز در هفته، به مدت ۶ هفته آموزش دیدند. قبل و بعد از آموزش، آزمایش بر روی ترکیب بدنی، سرعت، قدرت و چابکی مورد بررسی قرار گرفت.ANOVA و مرکب برای تجزیه و تحلیل استفاده شد. یافته ها: نتایج همه اجزای این تحقیق نشان داد که همT-TEST (نشان دادند CG کاهش قابل توجهی در میانگین مقادیر نسبت به PRT وPST اما هیچ تغییری بین آنها در دو ۳۰ متر ۴۰ متر۰.۰۵> P)، و ۵۰ متر ثبت نشد (به طور قابل توجهی کاهش بیشتر در ، PST با این حال، در آزمون چابکی ایلینویس و پرش بلند ایستاده۰.۰۵> P). مقادیر مختلف متوسط نسبت به تیم بازسازی PRT نشان داد ( ،در شتاب PRT و PST کاربردها | پیشرفتها: پروتکل های ۰.۰۵> P). سرعت، قدرت و چابکی تاثیر داشتند. PST کاهش چابکی و افزایش قدرت انفجاری از تیم PRT، اما همان سرعت را نشان داد.کلیدواژه ها
چابکی، پلایومتریک، قدرت، استقامت، سرعتمقالات مرتبط جدید
- بررسی تاثیر نحوه ارتباط با مشتری در میزان توسعه یافتگی فرآیند دیجیتال مارکتینگ
- مدل مقدار اقتصادی تولید با در نظر گرفتن خرابی احتمالی ماشین آلات با تولید اقلام معیوب همراهسیاست ارسال چندگانه جهت تعیین زمان بهینه تولید
- تحلیل پایداری سیستم غذایی با استفاده از رویکرد پویایی سیستم
- تاثیر تخصص حسابرس و هزینه بدهی بر مدیریت سود با نقش مالکیت نهادی
- نقش و اهمیت همکاری هنرستان های فنی و حرفه ای و دانشگاه های برتر کشور در پیشرفت و توسعهرشته کامپیوتر
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.