تاثیر یک دوره تمرین ذهن آگاهی بر یادگیری شوت آزاد بسکتبال در افراد با تکانشگری بالا
- سال انتشار: 1399
- محل انتشار: پنجمین کنفرانس ملی پژوهش های کاربردی در تربیت بدنی، علوم ورزشی و قهرمانی
- کد COI اختصاصی: PESSO05_014
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 363
نویسندگان
کارشناسی ارشد رفتار حرکتی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تبریز، تبریز، ایران
استاد رفتار حرکتی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تبریز، تبریز، ایران
کارشناسی ارشد رفتار حرکتی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تبریز، تبریز، ایران
چکیده
مقدمه: هدف از این پژوهش بررسی تاثیر یک دوره تمرین ذهن آگاهی بر یادگیری مهارت شوت آزاد بسکتبال در افراد با تکانشگری بالا در بین دانش آموزان دختر دبیرستانی شهرستان مراغه است روش: بدین منظور ۲۲ داوطلب ۱۵-۱۷ ساله از یک دبیرستان در شهرستان مراغه که از بین داوطلبانی که بالاترین نمره ی تکانشگری را در مقیاس تکانشگری بارات کسب کرده بودند به صورت دردسترس انتخاب و به روش تصادفی ساده در دو گروه ۱۲ نفری (گروه کنترل و تجربی) قرار گرفتند. گروه ها با استفاده از پرسشنامه های مقیاس تکانشگری بارات و مقیاس پنج وجهی ذهن آگاهی به عنوان پیش آزمون و پسآزمون مورد ارزیابی قرار گرفتند. گروه تجربی و کنترل به مدت هشت هفته و هر هفته دو جلسه و هر جلسه ۳ بسته ۵ کوششی را تمرین کرده و اما گروه تجربی قبل از شروع تمرینات بدنی به مدت دو جلسه تمرین های مربوط به ذهن آگاهی را انجام دادند. برای بررسی تغییرات تکانشگری در پیش آزمون و پس آزمون از آزمون t همبسته و برای بررسی فرضیات از آزمون آنالیز واریانس با اندازه های مکرر استفاده شد. تمامی عملیات و تحلیل های آماری در سطح معناداری P< ۰/۰۵ انجام گرفت. یافته ها: نتایج نشان داد که اختلاف معناداری بین گروه های کنترل و تجربی در مراحل اکتساب، یادداری فوری، یادداری تاخیری و انتقال مشاهده نشد.بحث: از نتایج این پژوهش چنین استنباط می شود با توجه به اینکه تکانشگری باعث اختلال در یادگیری می شود و اینکه ذهن آگاهی روشی برای بهبود یادگیری در افراد است، با این حال این روشمداخله ای نتوانست در مقابل آثار منفی و مخرب تکانشگری در یادگیری مهارت شوت آزاد بسکتبال جوابگو باشد. تحقیقات بیشتری نیاز هست که تاثیر تکانشگری در یادگیری مهارت های ورزشی را موردبازبینی قرار دهد چرا که ممکن است اصلا تکانشگری در یادگیری تاثیر نداشته باشدکلیدواژه ها
ذهن آگاهی، تکانشگری، شوت آزاد بسکتبالمقالات مرتبط جدید
- مروری بر مطالعات مربوط به تاثیر ماساژ یا انواع تمرینات بدنی بر تعادل و احتمال سقوط در سالمندان
- ارائه مدل عوامل موثر بر مدیریت تغییر در هیات های ورزشی شهرستان قیروکارزین
- اثر هشت هفته پروتکل تمرینی پیشگیری از آسیب رباط ACL بر پرش تک پا به جلو در دختران بسکتبالیست
- بررسی نیمرخ آنتروپومتریک، عملکرد عضلانی و تعادل کشتی گیران نوجوان شهر همدان
- اصلاح ناهنجاری های برگشت پذیر دانش آموزان
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.