تاثیرآموزش انفرادی و زوجی بر میزان یادگیری مهارت ایروبیک در سالمندان
- سال انتشار: 1399
- محل انتشار: پنجمین کنفرانس ملی پژوهش های کاربردی در تربیت بدنی، علوم ورزشی و قهرمانی
- کد COI اختصاصی: PESSO05_004
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 569
نویسندگان
دانشجوی کارشناسی ارشد، گروه رفتار حرکتی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تبریز، تبریز، ایران
استاد، گروه رفتار حرکتی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تبریز، تبریز، ایران
استادیار، گروه رفتار حرکتی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تبریز، تبریز، ایران
چکیده
هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر آموزش انفرادی و زوجی بر میزان یادگیری مهارت ایروبیک در سالمندان بود. مطالعه از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون با دو گروه آزمایشی می باشد که بصورت میدانی انجام شده است. جامعهی آماری تحقیق سالمندان شهر تبریز بودند که از بین آنها به صورت نمونه گیری در دسترس ۲۴ نفر انتخاب شدند. در این میان عدم سابقه ی مشارکت در ورزش ایروبیک، عدم آشنایی با حرکات ایروبیک، سلامت عمومی و نداشتن مشکل جسمانی معیار های ورود به مطالعه بود. سپس شرکت کنندگان تحقیق بصورت تصادفی در دو گروه ۱۲ نفره تقسیم بندیشدند و طی ۱۲ جلسه مورد اموزش قرارگرفتند. در تحلیل داده ها از تحلیل واریانس مکرر دو طرفه و آزمون تعقیبی برونفرونی در سطح معناداری ۰=۰/۰۵ با استفاده از نرم افزار SPSS۱۸ انجام شده است. نتایج واریانس مکرر دو طرفه نشان داد که اثر مراحل اندازه گیری بر یادگیری معنادار P=۰/۰۰۱ و میزان یادگیری در مراحل مختلف متفاوت می باشد؛ همچنین اثر گروه بر یادگیری معنادار P=۰/۰۰۲ و میزان یادگیری گروه زوجی بیشتر از انفرادی است. بر اساس نتایج روش اموزش زوجی با توجه به یادگیری بیشتر در زنان سالمند، از موثر ترین و مقرون به صرفه ترین روش ها در کنارسایر روش ها به منظور یادگیری مهارت های حرکتی است چرا که مشارکت فعال سالمندان به عنوان قشری سرشار از تجربه را، در اجتماع ورزشی بهبود می بخشد.کلیدواژه ها
انفرادی، آموزش، زوجی، یادگیریمقالات مرتبط جدید
- تغییرات سطح سرمی سروپلاسمین به دنبال هشت هفته تمرین HIIT در زنان چاق غیر فعال
- شناسایی و تحلیل عوامل کلیدی موثر بر فعالیت های ورشی با رویکرد آمایش سرزمین حسین شهسوار
- مقایسه اثربخشی تمرینات ثبات مرکزی و تمرینات تقویتی سنتی بر بهبود لوردوز و درد کمر در افراد کم تحرک: یک مطالعه کارآزمایی بالینی
- بررسی تاثیر خستگی غیرعملکردی بر تعادل پویا فوتبالیست های نیمه حرفه ای
- بررسی ارتباط بین سقف شیشه ای ادراک شده با فرسودگی شغلی کارمندان زن سازمان های ورزشی
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.