اثربخشی رایحه درمانی و مدیتیشن در کاهش استرس و اضطراب
- سال انتشار: 1399
- محل انتشار: اولین کنفرانس بین المللی روانشناسی، علوم اجتماعی و علوم انسانی
- کد COI اختصاصی: PSYHCONF01_045
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 524
نویسندگان
کارشناسی ارشد زبان و ادبیات فارسی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد فیروز آباد، فیروزآباد، ایران
چکیده
دست و پنجه نرم کردن با علائم بیماری استرس و اضطراب تجربه دشواری است و چون گذشته، همچنان منابع مالی و محدودیت های مرتبط با مراقبتهای مدرن در زمینه سلامت را به چالش میکشد. در طول 25-20 سال گذشته و با محبوبیت نسبی مدیتیشن و حضور در لحظه در سالهای اخیر، در علوم پزشکی کشورهای غربی، به روابط و بنیانهای روانشناختی و جسمانی مدیتیشن توجه بسیاری شده است. متون مربوط به این حوزه به طور گسترده ای مورد بررسی قرار گرفته و اکثر مقالات در این زمینه، بر اساس یک مقیاس هفتگانه مبتنی بر شواهد((l-Vll2 در رتبه دو (ll) قرار گرفته اند (رتبه یک دارای بهترین شواهد در این زمینه پژوهشی است).جامعه آماری این پژوهش شامل افراد بستری شده در بخش های مربوط به اختلالات رفتاری در بیمارستان های شهر تهران بود که 32 نفر آن ها به صورت تصادفی انتخاب شدند و به دو صورت قبل و بعد از آموزش مدیتیشن مورد ارزیابی قرار گرفتند. نتایج این پژوهش تاثیر مثبت مدیتیشن حضور در لحظه به عنوان مداخله درمانی در جهت کاهش میزان استرس و اضطراب را تأیید میکند. در نتیجه به پزشکان و روانشناسان توصیه می شود در طرح های درمانی خود برای درمان و کاهش استرس و اضطراب از آموزش مدیتیشن و رایحه درمانی نیز بهره گیرند.کلیدواژه ها
مدیتیشن، رایحه درمانی، استرس، اضطرابمقالات مرتبط جدید
- مددکاری اجتماعی کودکان محروم از سرپرستی شایسته
- اثربخشی بازی درمانی مبتنی بر رابطه والد - کودک بر بهبود رابطه مادر - کودک، افزایش هوش هیجانی و کاهش مشکلات رفتاری کودکان پیش دبستانی
- پیش بینی افت تحصیلی بر اساس سبک های فرزندپروری والدین و اختلالهای رفتاری در دانش آموزان مقطع ابتدایی شهر شیراز با نقش واسطه ای تاب اوری تحصیلی
- پیشبینی دلزدگی زناشویی بر اساس سرمایه روان شناختی در دانشجویان متاهل
- طراحی و اعتباریابی بسته آموزش مهارت های یادگیری خودتنظیمی مبتنی بر نظریه پنتریج و تاثیر آن بر اهمالکاری تحصیلی ، خودناتوان سازی تحصیلی و دلزدگی تحصیلی در دانش آموزان پسر متوسطه اول
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.