مقایسه اثر هشت هفته تمرین هوازی و مقاومتی به همراه مصرف مکمل کوئرستین بر حداکثر اکسیژن مصرفی و یک تکرار بیشینه رت های نر نژاد ویستار
- سال انتشار: 1399
- محل انتشار: ششمین همایش ملی علوم ورزشی و تربیت بدنی ایران
- کد COI اختصاصی: SPORTCONF06_147
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 408
نویسندگان
دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی،دانشکده علوم ورزشی،دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی،تهران،ایران
چکیده
هدف از انجام این پژوهش، مقایسه اثر هشت هفته تمرین هوازی و مقاومتی به همراه مصرف مکمل کوئرستین بر حداکثر اکسیژن مصرفی و یک تکرار بیشینه رت های نر نژاد ویستار بود. . مطالعه انجام شده به لحاظ هدف، توسعه ای، به لحاظ روش تجربی و به لحاظ شیوه اجرا آزمایشگاهی و با مدل حیوانی، با طرح پیش آزمون و پس آزمون بود. تعداد 32 سر رت نر نژاد ویستار با میانگین وزنی 219±22 گرم و میانگین سنی 10 هفته به طور تصادفی در 4 گروه (مقاومتی+مکمل، هوازی+مکمل، مقاومتی، هوازی) تقسیم شدند پس از دو هفته آشناسازی با محیط و یادگیری تمرین، رت ها برای هشت هفته به تمرین ورزشی پرداختند. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون t همبسته در سطح P≤0/05 با استفاده از نرم افزار SPSS ، ویرایش 25 استفاده شد. نتایج آزمون تی همبسته نشان دهنده تاثیر تمرینات با و بدون مصرف مکمل کوئرستین بر متغیر های تثبیت کننده و کفایت تمرین است؛ به طوری که باعث بهبود معنی دار یک تکرار بیشینه و سرعت حداکثر اکسیژن مصرفی رت های نژاد ویستار شده استP›0/05 نتایج حاصل از پژوهش نشان داد که سرعت حداکثر اکسیژن مصرفی در گروه مکمل با تمرین هوازی نسبت به گروه تمرین هوازی افزایش یافته بود و میزان یک تکرار بیشینه در گروه مقاومتی با مکمل بیشتر بود. بنابراین برای بهبود vo2max و 1-RM انجام تمرینات هوازی و مقاومتی به همراه مصرف مکمل کوئرستین توصیه می شود.کلیدواژه ها
تمرین هوازی، تمرین مقاومتی، مکمل کوئرستین، حداکثر اکسیژن مصرفی، یک تکرار بیشینهمقالات مرتبط جدید
- مروری بر مطالعات مربوط به تاثیر ماساژ یا انواع تمرینات بدنی بر تعادل و احتمال سقوط در سالمندان
- ارائه مدل عوامل موثر بر مدیریت تغییر در هیات های ورزشی شهرستان قیروکارزین
- اثر هشت هفته پروتکل تمرینی پیشگیری از آسیب رباط ACL بر پرش تک پا به جلو در دختران بسکتبالیست
- بررسی نیمرخ آنتروپومتریک، عملکرد عضلانی و تعادل کشتی گیران نوجوان شهر همدان
- اصلاح ناهنجاری های برگشت پذیر دانش آموزان
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.