اثر تمرینات فیزیو بال بر کاهش لوردوز کمری کاراته کاران مرد
- سال انتشار: 1398
- محل انتشار: دومین همایش بین المللی افق های نوین در علوم پایه و فنی و مهندسی
- کد COI اختصاصی: THCONF02_619
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 622
نویسندگان
کارشناس ارشد تربیت بدنیدانشگاه آزاد اسلامی بروجرد
کارشناس ارشد تربیت بدنیدانشگاه آزاد اسلامی بروجرد
کارشناس ارشد تربیت بدنیدانشگاه آزاد اسلامی بروجرد
چکیده
هدف از انجام تحقیق حاضر، بررسی اثر تمرینات فیزیوبال بر کاهش لوردوز کمری کاراته کاران مرد می باشد. آزمودنی های این تحقیق نیمه تجربی، شامل 24 نفر از کاراته کاران مبتلا به لوردوز کمری بوده که به صورت داوطلبانه و در دسترس در این تحقیق شرکت کرده و به صورت تصادفی به دو گروه 12 نفری تجربی و کنترل تقسیم شدند. پروتکل تمرینی شامل 8 هفته تمرینات فیزیوبال(سه جلسه در هفته) بود. 24 ساعت قبل و 24 ساعت پس از پایان آخرین جلسه تمرین، میزان قوس کمری(با استفاده از خط کش منعطف)، انعطاف پذیری عضلات کمری(آزمون نشستن و رسیدن) و قدرت عضلات شکمی(آزمون پایین آوردن مستقیم پاها که برای اولین بار توسط کندال4، 2005 ابداع گردید)، ارزیابی شد. جهت تجزیه و تحلیل فرضیه ها از آزمون های t مستقل و وابسته استفاده شد. یافته های تحقیق نشان داد که یک دوره تمرینات فیزیوبال بر کاهش لوردوز کمری، افزایش قدرت عضلات شکمی و افزایش انعطاف پذیری عضلات کمری کاراته کاران مرد تاثیر معنی داری دارد P 0/05کلیدواژه ها
فیزیوبال، لوردوز کمری، کاراته.مقالات مرتبط جدید
- تحلیل چالشها و راهکارهای تقویت ارتباط دانشگاه و صنعت: با تمرکز بر حلقههای مفقوده
- بازخوانی نقش دانشگاه و صنعت در توسعه ملی: از موانع تا راهکارها
- نشانگر تشخیصی جدید در ژن C-myc به عنوان کیت غیر تهاجمی تشخیص سرطان دهان
- برنامه ریزی منابع تجدید پذیر با درنظر گرفتن برنامه ریزی توسعه انتقال و تولید منابع توان راکتیو
- برنامه ریزی همزمان توسعه انتقال و منابع تولید توان راکتیو با استفاده از یک الگوریتم تکاملی بهبود یافته
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.