مطالعه اثربخشی مراقبه شکرگزاری بر استرس ادراک شده زنان یائسه دارای علائم وازوموتور
- سال انتشار: 1398
- محل انتشار: هشتمین کنفرانس بین المللی سلامت زنان
- کد COI اختصاصی: WHMED08_060
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 683
نویسندگان
دانشجوی دکتری روانشناسی سلامت،گروه روانشناسی ،واحدکرج، دانشگاه آزاد اسلامی کرج ایران
دانشیار گروه روانشناسی بالینی دانشگاه علامه طباطبایی،تهران،ایران
استادیار و دکتری روانشناسی سلامت، گروه روانشناسی ،واحد کرج،دانشگاه آزاد اسلامی ،کرج،ایران
دانشیارگروه روانشناسی، دانشگاه بین المللی امام خمینی (ره) قزوین ،ایران
استادیار و دکتری بهداشت باروری،گروه مامایی،واحد تنکابن ،دانشگاه آزاد اسلامی ،تنکابن،ایران.
چکیده
مقدمه و هدف: علائم آزاد دهنده یائسگی و تنیدگی های آن در جوامع امروزی که به ویژه ارزش ها و نقش ها با جذابیت ظاهری و جوانی و فعالیت اجتماعی در هم تنیده شده است، محققان را بر آن داشته تا از نگاه صرف زیست شناسی و درمان های دارویی دست کشیده وتوجه بیشتری به جنبه های فرهنگی-اجتماعی-معنوی و رویه های سازگارانه ودر نهایت ارتقاء بخش کیفیت زندگی و خودکارآمدی زنان داشته و به روش های مداخله همگانی، مقرون به صرفه و موافق با ارزش ها و هویت زنان در جوامع و در بافتار فرهنگی-مذهبی ویژه آنها بپردازند.هدف مطالعه حاضر تعیین اثربخشی مراقبه شکرگزاری بر استرس ادراک شده زنان یائسه دارای علائم وازوموتوربود.روش: مطالعه نیمه آزمایشی وطرح آن پیش آزمون-پس آزمون و پیگیری(یک ماه بعد)بود. جامعه آماری زنان 45-55 سال شهرتنکابن با یائسگی طبیعی ،علائم وازوموتور(رگرفتگی و عرق شبانه)ودرسال1397 در مراکز بهداشتی-درمانی دارای پرونده بودند.نمونه گیری به روش دردسترس و هدفمند از زنان حائز شرایط و بدون درمان دارویی فعال برای علائم وازوموتور انجام یافت و پس ازاخذ رضایت آگاهانه، مشارکت کنندگان به روش تصادفی در دو گروه 15 نفری آزمایش و کنترل تقسیم شدند.گروه آزمایش در برنامه8 هفته ای مراقبه شکرگزاری بر اساس دستورالعمل مراقبه گرینبرگ و برنامه شکرگزاری اصفهانیان و همگاران و گروه کنترل در لیست انتظار قرار گرفت. ابزار مورد استفاده پرسشنامه استرس ادراک شده کوهن بود.داده ها درنرم افزارspss22وارد شده و به روش تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر تحلیل شد. یافته ها:بین دو گروه آزمایش و کنترل از نظر استرس ادراک شده تفاوت معنی داری دیده شدکه تا مرحله پیگیری پایدار بود. نتیجه گیری: مراقبه شکرگزاری روشی متناسب با فرهنگ زنان ایرانی و در کاهش استرس ادراک شده آنان در زمان یائسگی قابل استفاده است.پیام برای سیاست گزاران : بدینوسیله به سیاست گذاران برنامه های بهداشتی-مراقبتی حوزه سلامت زنان پیشنهاد می شود مداخلات ارتقاءبخش کیفیت زندگی زنان با توجه به استرس ادراک شده آنان در دوران یائسگی با همکاری حوزه روانشناسی سلامت پیگیری و اجرا شود.کلیدواژه ها
یائسگی،استرس ادراک شده،علائم وازوموتور،مراقبه شکرگزاریاطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.