تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی همراه با مکمل یاری پروتئین وی بر، کراتینین و تری متیل هیستیدین ادراری مردان سالمند
- سال انتشار: 1398
- محل انتشار: همایش ملی تربیت بدنی، تغذیه و طب ورزشی
- کد COI اختصاصی: CONFPN01_107
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 1152
نویسندگان
گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی ، واحد علوم و تحقیقات ، دانشگاه آزاد اسلامی ، تهران ، ایران
گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی ، واحد علوم و تحقیقات ، دانشگاه آزاد اسلامی ، تهران ، ایران
گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی ، واحد علوم و تحقیقات ، دانشگاه آزاد اسلامی ، تهران ، ایران
چکیده
معرفی: کراتینین نشانگر ادراری میزان تخریب توده عضلانی می باشد. افزایش این شاخص در ادرار نشانه تخریب عضلانی است. هیستیدین نقش حیاتی در فرایند متابولیکی ساختن پروتئین دارد. سطح این آمینواسید در ادرار مبین وضعیت کلی سیستم عضلانی است. هدف از پژوهش حاضر تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی همراه با مکمل یاری پروتئین وی بر میزان کراتینین و تری متیل هیستیدین ادراری مردان سالمند بود. روش ها: پژوهش حاضر نیمه تجربی، آزمایشگاهی ، کاربردی و یک سوکور بوده و طرح آن بصورت پیش آزمون پس آزمون انجام گرفت. این مطالعه بر روی 48 مرد سالمند، در چهار گروه 12 نفری گروه اول: کنترل (دارونما)، گروه دوم: تمرین مقاومتی + پروتئین وی، گروه سوم: تمرین مقاومتی و گروه چهارم: پروتئین وی انجام شد. پروتئین وی مورد استفاده، برند گلد استاندارد با خلوص 92 درصد ساخت شرکت اپتیمم امریکا بود که روزانه یک بسته 30 گرمی تقسیم شده در دو قسمت مساوی و به مدت 8 هفته مصرف شد. اندازه گیری از متغیرهای کراتینین و تری متیل هیستیدین ادراری آزمودنی ها از طریق آنالیز ادرار انجام شد. 24 ساعت قبل و بعد از اجرای تمرین ورزش مقاومتی، از آزمودنیها عمل جمع آوری ادرار صورت گرفت. تمرینات با شدت های 50 درصد ( دو هفته اول )، 55 درصد (دو هفته دوم)، 60 درصد (دو هفته سوم) و 65 و 70 درصد ( دو هفته چهارم) یک تکرار بیشینه اجرا شد. برای توزیع طبیعی بودن داده ها با استفاده از آزمون آماری کلموگروف اسمیرنوف و بررسی - تغییرات معنی داری هریک از متغیرهای مورد مطالعه، از روش تحلیل کوواریانس استفاده شد. یافته ها و نتیجه گیری: تحلیل داده ها نشان داد، تمرین مقاومتی همراه با مصرف مکمل پروتئین وی نسبت به گروه کنترل نقش بارزتری در سطح کراتینین و تری متیل هیستیدین ادراری در مردان سالمند داشت ( P≤0.05 ) و بین گروه های دیگر تحقیق تفاوت معناداری وجود نداشت. یافته های حاصل از این تحقیق حاکی از آن است که انجام تمرینات قدرتی همراه با مصرف پروتئین وی می تواند سبب بهبود قدرت و حجم عضلانی در مردان سالمند شود و با ایجاد تغییرات مفید در عملکرد عصبی عضلانی تا حدودی از ناتوانی افراد ناشی از پیشرفت سارکوپنیا در این سنین پیشگیری کند.کلیدواژه ها
پروتئین وی، تمرین مقاومتی، کراتینین و تری متیل هیستیدین، سارکوپنیامقالات مرتبط جدید
- بررسی خصوصیات فیزیکی (حسی و بافتی) و میکروبی، گوشت مرغ تازه در دمای ۴ درجه سانتی گراد با پوشش کیتوزان ژلاتین و عصاره سیر آویشن
- بررسی خصوصیات شیمیایی و میکروبی گوشت مرغ تازه در دمای نگهداری یخچال با پوشش کیتوزان ژلاتین و عصاره سیر آویشن
- Characteristics of combined oleogels and their applications in the food industry
- یک سلامت برای ایمنی مواد غذایی، امنیت غذایی و تولید مواد غذایی پایدار
- چگونه محصولات نانوایی با شاخص گلیسمی پایین تولید کنیم؟
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.