اثر تمرینات فیزیو بال بر کاهش کیفوز پشتی کاراته کاران مرد

سال انتشار: 1398
محل انتشار: همایش بین المللی افق های نوین در علوم ورزشی و سلامت
کد COI اختصاصی: SHTHCONF01_079
زبان مقاله: فارسی
تعداد مشاهده: 603

دانلود فایل این مقاله

نویسندگان

ملک آزادی نوری

کارشناس ارشد تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی بروجرد

سیدمحمد پیریانی

کارشناس ارشد تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی بروجرد

علی عباسی

کارشناس ارشد تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی بروجرد

چکیده

پژوهش حاضر با هدف اثر تمرینات فیزیوبال بر کاهش کیفوز پشتی کاراته کاران مرد در شهر کوهدشت انجام شد. نمونه آماری این تحقیق نیمه تجربی شامل 24 نفر از کاراته کاران مرد مبتلا به کیفوز پشتی بوده که به روش داوطلبانه و در دسترس در این طرح پژوهشی شرکت کردند. آزمودنی ها به طور تصادفی به دو گروه12 نفری تجربی و کنترل تقسیم شدند. متغیر مستقل شامل 8 هفته تمرینات فیزیوبال و متغیر های وابسته شامل می باشد. پروتکل تمرینی عبارت بود از 8 هفته تمرینات منتخب فیزیوبال که سه جلسه 1 ساعته در هفته انجام می شد. 24 ساعت قبل از شروع تمرینات و 24 ساعت پس از پایان آخرین جلسه تمرین، متغیرهای زاویه کیفوز پشتی، انعطاف پذیری عضلات پشتی، قدرت عضلات سینه ای اندازه گیری شد. تجزیه و تحلیل فرضیه ها با استفاده از آزمون t مستقل و وابسته انجام شد. نتایج نشان داد که یک دوره تمرینات فیزیوبال بر کاهش کیفوز پشتی، افزایش انعطاف پذیری عضلات پشتی و افزایش قدرت عضلات سینه ای کاراته کاران مرد تاثیر معنی داری داردP > 0/ 05

کلیدواژه ها

فیزیوبال، کیفوز، انعطاف پذیری، قدرت.

مقالات مرتبط جدید

اطلاعات بیشتر در مورد COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.