تاثیر تمرینات مقاومتی شدید بر سطوح سرمی پروتیین شوک گرمایی 72 و اینترلوکین- 6 زنان دارای اضافه وزن و چاق
- سال انتشار: 1397
- محل انتشار: چهارمین همایش ملی علوم ورزشی و تربیت بدنی ایران
- کد COI اختصاصی: SPORTCONF04_248
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 624
نویسندگان
دانش آموخته کارشناسی ارشد، فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد بجنورد، بجنورد، ایران
استادیار گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی، بجنورد، ایران
چکیده
پژوهش حاضر به بررسی تاثیر تمرینات مقاومتی شدید بر سطوح سرمی پروتیین شوک گرمایی 72 ( HSP72 ) و اینترلوکین- 6 ( IL-6 ) در زنان دارای اضافه وزن و چاق پرداخت. آزمودنی ها 20 نفر از زنان 25 - 35 سال بودند که به صورت تصادفی به دو گروه مساوی کنترل ((با میانگین سنی 001 / 4 ± 30 / 33 سال و شاخص توده بدنی 92 / 2 ± 59 / 28 کیلوگرم بر متر مربع ) و گروه تمرین مقاومتی شدید ( با میانگین سن 17 / 4 ± 40 / 31 سال و شاخص توده بدنی 40 / 2 ± 13 / 29 کیلوگرم بر متر مربع ) تقسیم شدند. آزمودنی ها در گروه تمرینات مقاومتی شدید، تمرینات را به مدت 8 هفته و هر هفته 3 جلسه با شدت 70 درصد یک تکرار بیشینه انجام دادند. تمرینات با رعایت اصل اضافه بار و با 5 - 8 تکرار در هفته اول تا چهارم و 12 - 15 تکرار در هفته های پنجم تا هشتم انجام شد. خونگیری از آزمودنی ها در دو نوبت پیش آزمون ( 24 ساعت قبل از شروع تمرینات) و پس آزمون ( 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرین) انجام شد. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از آزمون های تی همبسته و تی مستقل در محیط نرم افزار SPSS نسخه 23 انجام گردید. یافته ها حاکی از آن بود که هشت هفته تمرین مقاومتی شدید باعث افزایش معنادار سطح سرمی HSP72 در زنان جوان دارای اضافه وزن و چاق شده است ( 05 /0 > p ) ولی بین دو گروه کنترل و مقاومتی شدید تفاوت معنادار نبوده است (05 /0 < p ). از سوی دیگر، هشت هفته تمرین مقاومتی شدید باعث کاهش معنادار سطح سرمی IL-6 در زنان جوان دارای اضافه وزن و چاق شد (05 /0 > p )) ولی بین گروه های کنترل و تجربی تفاوت معنادار نبود (05 /0 < p). یافته های پژوهش همچنین حاکی از کاهش معنادار شاخص BMI ( 05 /0 > p ) و کاهش درصد چربی بدن ( 05 /0 > p ) در زنان جوان دارای اضافه وزن و چاق داشت. طبق یافته های پژوهش به نظر می رسد اجرای یک دوره تمرینات مقاومتی شدید توانسته با کاهش فاکتورهای درصد چربی و BMI به بهبود عوامل التهابی منجر گردد.کلیدواژه ها
تمرینات مقاومتی شدید، پروتیین شوک گرمایی 72 ، اینترلوکین- 6 ، اضافه وزن و چاقیمقالات مرتبط جدید
- بررسی تاثیر ورزش بر کلاژن CTX۱ موشهای مسن مدل تجربی استئوآرتریت زانو
- مقایسه شیوه درمانی ازن تراپی سلولهای بنیادی مزانشیمی و ورزش بر شاخص آلکالین فسفاتاز و استئوکلسین در موشهای مسن مدل تجربی استئوآرتریت زانو
- ارزیابی هماهنگی و تغییر پذیری بین مفصلی اندام تحتانی حین مهارت لیلی در کودکان با و بدون اختلال هماهنگی رشدی
- بررسی نقش فناوریهای نوین در توسعه ورزش
- عوامل موثر بر مشارکت ورزشی بانوان با راهبردهای ارتقاء سلامت
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.