تاثیر یک دوره تمرین بادی بالانس بر هماهنگی چشم و دست زنان بزرگسال
- سال انتشار: 1396
- محل انتشار: اولین همایش ملی دانشجویی انجمن رفتار حرکتی و روانشناسی ورزشی
- کد COI اختصاصی: SBSP01_053
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 990
نویسندگان
کارشناس ارشد یادگیری و کنترل حرکتی دانشگاه تهران
دانشیار دانشگاه تهران
دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد علوم و تحقیقات تهران
چکیده
ورزش به عنوان یک پدیده اجتماعی در هر دوره از تاریخ واجد ویژگی هایی می شود که متاثر از شرایط اجتماعی آن دوره استو آن را از رشته های مشابه در دوره دیگر متمایز می سازد و به طور متقابل تاثیراتی دارد. فعالیتهای بدنی میتواند انعطاف پذیری،هماهنگی و قدرت افراد را افزایش دهد. از مزایای دیگر ورزش کاهش استرس، فشار خون و بهبود انعطاف و میزان متابولیک بدنمی باشد [1]. بادی بالانس ورزشی تاثیر گذار و نمونه ای از ورزشهایی است که از ترکیب و اثر چندین رشته ورزشی بهره جستهو ورزشی مستقل را به وجود آورده است. یکی از اهداف بنیان این ورزش ارتقاء سطح سلامت و تندرستی عموم افراد جامعه باکمترین هزینه و امکانات میباشد. بادی بالانس ترکیبی از حرکات ورزشی تای چی، یوگا و تمرینات پیلاتس است که موجب بهبودانعطاف پذیری و حرکت پذیری مفاصل، بهبود در دوام قدرت و قدرت عملکردی و درونی، بهبود تراکم استخوانی و سیستم تعادلبدن میشود [2]. در بسیاری از حرکات ورزشی و حتی حرکات روزمره استفاده از هماهنگی بین اجزای بدن، موجب اجرای موفقیتآمیز مهارت حرکتی میشود. با استناد به تعریف تروی (1990 ) هماهنگی یعنی الگوپذیری بدن و حرکت اندامها در ارتباط با الگوی رویدادها و اهداف محیطی است[ 3]. هماهنگی دو دستی نمونهای از حرکات هماهنگ است که در فعالیتهای روزمره،حرفه ای و ورزشی کاربرد زیادی دارد[ 4]. با بررسی های انجام شده توسط محقق پژوهشی در خصوص تاثیر ورزش بادی بالانس برهماهنگی چشم و دست یافت نشد و بیشتر تحقیقات انجام شده در خصوص دو رشته پیلاتس و یوگا بوده است لذا، هدف از تحقیقحاضر تعیین میزان تاثیر تمرینات بادی بالانس بر هماهنگی چشم و دست زنان بزرگسال بود.کلیدواژه ها
مقالات مرتبط جدید
- بررسی روش های بهبود اختلال یادگیری ریاضی در دانش آموزان ابتدایی
- اثربخشی یادگیری مشارکتی بر خودشکوفایی و مهارت اجتماعی دانش آموزان پسرکلاس سوم دبستان شهرستان مینودشت
- جایگاه ویژه انشاء نویسی در مقطع ابتدایی
- مراحل نگارش مقاله علمی
- بررسی تاثیر مفهوم شادی و خوشبختی در دیدگاه اسلام و روانشاسی مثبت گرا و راهکار های آن در آموزش کودکان
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.