تاثیر یک دوره کوهنوردگی هفتگی بر افسردگی و اضطراب معلمان تربیت بدنی
- سال انتشار: 1393
- محل انتشار: نخستین همایش ملی گسترش علم کوهنوردی در ایران
- کد COI اختصاصی: FNCSD01_006
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 814
نویسندگان
دانشجوی دکتری دانشگاه تهران
دانشجو کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد اسلامی واحد اسلامشهر
دانشیار دانشگاه تهران
چکیده
هدف: پرداختن به کوهنوردی می تواند به عنوان رویکردی مناسب، سهل الوصول و ارزان در حفظ بهداشت روانی و تندرستی، همچنین در پیشگیری و درمان اختلالات و بیماری های مختلف به حساب آید. این تحقیق از نوع نیمه تجربی است.این تحقیق با هدف تاثیر کوهنوردی بر کاهش افسردگی و اضطراب معلمان تربیت بدنی شهر تهران انجام شد. جامعه آماری تحقیق حاضر کلیه معلمان تربیت بدنی شهرتهران می باشند که محقق به صورت تصادفی 30 را انتخاب نمود. کلیه معلمان که علاقمند به شرکت در این تحقیق بودند فرم مشخصات فردی و SCL-90-R را پر نموددند. در این مرحله، 15 نفر در گروه تجربی و 15 نفر در گروه کنترل قرار گرفتند. نتایج تحقیق نشان داد که کوهنوردی تاثیر قابل توجهی بر کاهش افسردگی و اضطراب در معلمان تربیت بدنی داشت. نتایج این تحقیق پیشتهاد می کند با برگزاری دوره های منظم کوهنوردی برای معلمان تربیت بدنی می توان به افزایش کارایی آنها و کمتر شدن افسردگی و اضطراب آنها کمک کرد.کلیدواژه ها
کوهنوردی، افسردگی ، اضطراب، معلمان تربیت بدنیمقالات مرتبط جدید
- The effect of ۸ weeks of resistance training and women's supplements on vaspin and insulin resistance in overweight inactive women of Tehran
- مقایسه اثربخشی تمرینات پلایومتریک در آب و خشکی بر توان بی هوازی دانش آموزان پسر شناگر
- تاثیر هشت هفته شنا بر سلامت قلبی -عروقی : کاهش فاکتورهای خطر در مردان میانسال با فشار خون بالا
- تاثیر تمرین مقاومتی و مصرف ویتامین B۶ بر بیان ژن CYP۱۹A و CYP۲۱A در موش های ماده دارای تخمدان پلی کیستیک
- بررسی موقعیت های شغلی رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.