تاثیر ششهفته تمرینات استقامتی و مصرف عصاره هسته انگور بر فشار خون و RPP مردان غیر فعال
- سال انتشار: 1395
- محل انتشار: اولین کنفرانس ملی یافته های نوین پژوهشی علوم ورزشی در حوزه سلامت، نشاط اجتماعی، کارآفرینی و قهرمانی
- کد COI اختصاصی: CDLC01_139
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 611
نویسندگان
استادیار، فیزیولوژی ورزشی،گروه تربیت بدنی، دانشگاه فرهنگیان،تبریز، ایران
چکیده
مقدمه:کاهش فعالیت جسمانی و پرفشار خونی هر دو از عوامل خطر در ایجاد بیماریهای قلبی-عروقی می باشند.تمرینات هوازی وعصاره هسته انگوردارای پتانسیل بالایی درکاهش یا مهار فشار خون و حاصلضرب دوگانه میباشند.بر این اساس این مطالعه با هدف تعیین تاثیر شش هفته تمرینات استقامتی ومصرف عصاره هسته انگور بر فشار خون RPP مردان غیرفعال،انجام شد. روشها:دراین مطالعه ی نیمه تجربی 40 مرد غیر ورزشکار سالم با میانگین( سن 12/27±0/75 سال، شاخص توده بدنی 20/37±2/42 کیلوگرم بر متر مربع و درصد چربی 13/41±3/21به صورت تصادفی در چهار گروه تمرین-مکمل ( 10 نفر)، تمرین–دارونما ( 10 نفر)، مکمل ( 10 نفر) و کنترل ( 10 نفر) تقسیم شدند. برنامه تمرینات استقامتی شامل سه جلسه دویدن در هفته با شدت 60-75 درصد ضربان قلب ذخیره به مدت شش هفته بود. پیش و پس از مداخله،شاخصهای ضربان قلب DBP،SBP و RPP اندازه گیری شدند.دادهها،با استفاده از تحلیل واریانسیکطرفه ، آزمون تعقیبی توکی و آزمون t همبسته تجزیه و تحلیل شدP˂0/05. یافتهها: نتایج نشان داد که تمرینات استقامتی همراه با مصرف عصاره هسته انگور باعث کاهش معنیدار شاخص های RPP (فقط در گروه تمرین - مکمل) و SBP در گروه های تمرین – مکمل، تمرین -دارونما و مکمل شد . با این وجود، تغییر معنیداری در شاخصهای RP به جزء گروه تمرین- مکمل)، ضربان قلب DBP در تمامی گروهها مشاهده نشد. بحث و نتیجه گیری: یافتهها نشان داد که هشت هفته تمرینات استقامتی به صورت تنهایی(گروه تمرین-دارونما)یا همراه با مصرف عصاره هسته انگور(گروه تمرین - مکمل)و چه به صورت مصرف تنهایی عصاره هسته انگور(گروه مکمل)،باعث کاهش فشار خون سیستولی و حاصلضرب دوگانه در مردان غیرفعال میشودکلیدواژه ها
تمرینات استقامتی، عصاره هسته انگور، فشار خون، حاصلضرب دوگانهمقالات مرتبط جدید
- ارزیابی تطابق برآورد حداکثر اکسیژن مصرفی با روش تحلیل گازهای تنفسی و آزمون ضربانمحور بالک در پسران ورزشکار دانشگاه محقق اردبیلی
- ارتباط بین دیابت نوع۲ و آتروفی عضلات اسکلتی: بررسی مکانیسمها و اختلال در بازسازی عضلات
- ارتباط بین آناتومی ران و عملکرد ورزشی
- اثر تمرین ورزشی در پیشگیری و درمان سرطان پستان: مروری بر اثر بخشی بعد از جراحی
- اثرات مداخلات فعالیت ورزشی در درمان و کنترل اضطراب
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.