تاثیرتیپرینگ بر ضربان قلب استراح، بازیکنان زن والیبال
- سال انتشار: 1395
- محل انتشار: اولین همایش ملی تحولات علوم ورزشی در حوزه سلامت، پیشگیری و قهرمانی
- کد COI اختصاصی: PESSO01_315
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 739
نویسندگان
دانشجوی کارشناسی ارشد دانشگاه سیستان وبلوچستان
استادیار،دانشگاه سیستان بلوچستان
چکیده
هدف از این پژوهش بررسی تاثیرطول دوره تیپر بعد از 12هفته تمرین منتخب بر ضربان قلب بازیکنان زن والیبالبود.22بازیکن ( 1/40±21/5سال پس از دوازده هفته تمرین منتخب والیبال به طور تصادفی در دو گروهتیپرینگ (TG=12)وگروه کنترل (CG=10)قرار گرفتند. در گروه تیپرینگ %50کاهش حجم تمرین در دو هفته انجامشد،درحالیکه گروه کنترل با حفظ شدت قبلی به تمرینات ادامه دادند.متغیرهادر چهار مرحله اندازه گیری شدند .پیش ازشروع تمرین اصلی(پیش آزمون)،پس از تمرین و قبل از تیپرینگ(پس آزمون)، بعد از یک هفته تیپر (تیپر یک)و متعاقباًبعدازدو هفته تیپر.ضربان قلب استراحت آزمودنیها اندازه گیری شد.از تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر و آزمون تعقیبیبونفرونی برای تحلیل داده هااستفاده شد.یافته هانشان داد،توان بی هوازی نیز بعد از 12هفته تمرین از 33/78به 36/73وبعد از یک هفته تیپر به 40/58و بعد از دو هفته تیپر به 56/72وات بر کیلوگرم افزایش داشتکلیدواژه ها
تیپرینگ ، ضربان قلبمقالات مرتبط جدید
- The effect of ۸ weeks of resistance training and women's supplements on vaspin and insulin resistance in overweight inactive women of Tehran
- مقایسه اثربخشی تمرینات پلایومتریک در آب و خشکی بر توان بی هوازی دانش آموزان پسر شناگر
- تاثیر هشت هفته شنا بر سلامت قلبی -عروقی : کاهش فاکتورهای خطر در مردان میانسال با فشار خون بالا
- تاثیر تمرین مقاومتی و مصرف ویتامین B۶ بر بیان ژن CYP۱۹A و CYP۲۱A در موش های ماده دارای تخمدان پلی کیستیک
- بررسی موقعیت های شغلی رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.