اثر 8 هفته تمرین مقاومتی بالاتنه با ترتیب تمرینی مختلف بر پروفایل لیپیدی مردان جوان

  • سال انتشار: 1395
  • محل انتشار: اولین همایش ملی تحولات علوم ورزشی در حوزه سلامت، پیشگیری و قهرمانی
  • کد COI اختصاصی: PESSO01_270
  • زبان مقاله: فارسی
  • تعداد مشاهده: 659
دانلود فایل این مقاله

نویسندگان

مسعود زمانی

دکترای فیزیولوژی ورزشی ،دانشکده تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکزی-ایران

حسنعلی غلامی

کارشناس ارشدفیزیولوژی ورزش آموزش وپرورش استان گلستان،گرگان-ایران

حدیث رفتاری

کارشناس ارشدفیزیولوژی ورزش آموزش وپرورش استان گلستان،گرگان-ایران

حسین رضایی خوش درگی

کارشناس ارشد تربیت بدنی آموزش وپرورش استان گلستان،گرگان-ایران

چکیده

هدف از این مطالعه . اثر 8 هفته تمرین مقاومتی بالاتنه با ترتیب تمرینی مختلف بر پروفایل لیپیدی مردان جوان بود. بدین منظور 20 مرد جوان در دو گروه با ترتیب تمرینی مختلف (از عضلات بزرگ به کوچک وگروه تمرینی از عضلات کوچک به سمت بزرگ)وکنترل قرار گرفتند. نتایج تحقیق حاضر به طور کلی نشان داد که اجرای8 هفته تمرین مقاومتی با ترتیب حرکتی از عضلات بزرگ به سمت کوچک موجب افزایش معنادارHDLوکاهشLDL گردید.( p< 0/05 )نتایج مطالعه حاظر نشان داد ترتیب تمرینات مقاومتی دارای اثرات بالقوه مفیدی بر برخی شاخصهای خطرساز قلبی عروقی دارد

کلیدواژه ها

ترتیب تمرینات مقاومتی ، پروفایل لیپید ، مردان جوان

مقالات مرتبط جدید

اطلاعات بیشتر در مورد COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.