بررسی اثرات یک دوره کوتاه مدت تمرین اینتروال شدید (HIT) بر اجرای هوازی و بی هوازی مردان فعال در دانشگاه آزاد اسلامی بجنورد
- سال انتشار: 1395
- محل انتشار: اولین همایش ملی تحولات علوم ورزشی در حوزه سلامت، پیشگیری و قهرمانی
- کد COI اختصاصی: PESSO01_166
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 779
نویسندگان
کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، بجنورد، ایران
چکیده
پژوهش حاضر به بررسی اثرات یک دوره کوتاه مدت تمرین اینتروال شدید (HIT) بر اجرای هوازی و بی هوازی مردان فعال در دانشگاه آزاد اسلامی بجنورد می پردازد ،پژوهش حاضر از نوع کاربردی و روش آن با توجه به ماهیت پژوهش، بر مبنای پژوهش های نیمه تجربی وبه صورت بررسی پیش آزمون-پس آزمون در دو گروه ریکاوری درآب و ریکاوری فعال می باشد. جامعه آماری شامل فوتبالیست های مرد جوان شهرستان بجنورد بوده و نمونه آماری شامل 28 نفر ورزشکار مرد جوان فوتبالیست به صورت نمونه در دسترس دراین تحقیق شرکت نمودند. 18 نفر انتخاب شده به شکل تصادفی ساده به دو گروه 14 نفره تقسیم شدند. نتایج پژوهش حاضر نشان داد که یک دوره کوتاه مدت تمرین اینتروال شدید (HIT) بر اجرای هوازی و بی هوازی مردان فعال در دانشگاه آزاد اسلامی بجنورد تاثیر معنی داری داردکلیدواژه ها
تمرین اینتروال شدید (HIT) بر اجرای هوازی و بی هوازی مردان فعالمقالات مرتبط جدید
- بررسی اثر تمرینات اصلاحی مبتنی بر نوروفیزیولوژی بر عملکرد حرکتی در افراد مبتلا به اختلالات عصبی-عضلانی
- برنامه درسی هم افزا (سینرژیک) مفاهیم اهمیت فرآیند اجرایی و چالشهای پیش رو
- بررسی تاثیر ۴ هفته تمرین اینتروال شدید به همراه مکمل یاری نوشیدنی بیتروت بر برخی از شاخصهای عملکرد بدنی و خستگی مردان تمرین کرده شهر بهبهان
- پیش بینی تجارب تجزیه ای در افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر براساس آسیب کودکی با میانجیگری نشخوار فکری و سرکوب افکار
- پیش بینی افسردگی در افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر براساس صفات بیمارگون با میانجیگری سازوکارهای دفاعی و احساس گناه
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.