بررسی اثرات یک دوره کوتاه مدت تمرین اینتروال شدید (HIT) بر اجرای هوازی و بی هوازی مردان فعال در دانشگاه آزاد اسلامی بجنورد
- سال انتشار: 1395
- محل انتشار: اولین همایش ملی تحولات علوم ورزشی در حوزه سلامت، پیشگیری و قهرمانی
- کد COI اختصاصی: PESSO01_166
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 748
نویسندگان
کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، بجنورد، ایران
چکیده
پژوهش حاضر به بررسی اثرات یک دوره کوتاه مدت تمرین اینتروال شدید (HIT) بر اجرای هوازی و بی هوازی مردان فعال در دانشگاه آزاد اسلامی بجنورد می پردازد ،پژوهش حاضر از نوع کاربردی و روش آن با توجه به ماهیت پژوهش، بر مبنای پژوهش های نیمه تجربی وبه صورت بررسی پیش آزمون-پس آزمون در دو گروه ریکاوری درآب و ریکاوری فعال می باشد. جامعه آماری شامل فوتبالیست های مرد جوان شهرستان بجنورد بوده و نمونه آماری شامل 28 نفر ورزشکار مرد جوان فوتبالیست به صورت نمونه در دسترس دراین تحقیق شرکت نمودند. 18 نفر انتخاب شده به شکل تصادفی ساده به دو گروه 14 نفره تقسیم شدند. نتایج پژوهش حاضر نشان داد که یک دوره کوتاه مدت تمرین اینتروال شدید (HIT) بر اجرای هوازی و بی هوازی مردان فعال در دانشگاه آزاد اسلامی بجنورد تاثیر معنی داری داردکلیدواژه ها
تمرین اینتروال شدید (HIT) بر اجرای هوازی و بی هوازی مردان فعالمقالات مرتبط جدید
- طراحی و پیاده سازی مدل مفهومی بازاریابی حضور مجدد تماشاگران زن والیبال در ایران
- مروری بر عوامل موثر بر موفقیت فوتبال زنان در اروپا: یک تحلیل دوسطحی
- ارتباط بین جو عاطفی خانواده و میزان فعالیت بدنی در کودکان ۹ الی ۱۲ ساله
- نقش رسانه در ایجاد ظرفیت های انگیزشی ورزش بانوان
- ارتباط نحوه گذران اوقات فراغت با رضایت شغلی معلمان تربیت بدنی شهر کرمانشاه
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.