اثربخشی آموزش ذهن آگاهی درکاهش نشخوار فکری و افسردگی در دانشجویان دانشگاهجامع علمی کاربردی شهر اهواز

سال انتشار: 1395
محل انتشار: چهارمین کنفرانس ملی توسعه پایدار در علوم تربیتی و روانشناسی، مطالعات اجتماعی و فرهنگی
کد COI اختصاصی: EPSCONF04_439
زبان مقاله: فارسی
تعداد مشاهده: 674

نویسندگان

دانش آموخته ی کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی ، گروه روانشناسی، دانشگاه آزاد، واحدمرودشت، ایران

استادیار،گروه روانشناسی ، واحد مرودشت، دانشگاه آزاد اسلامی، مرودشت، ایران.

چکیده

هدف از پژوهش حاضر،بررسی اثر بخشی آموزش ذهن آگاهی در کاهش نشخوار فکری و افسردگی دانشجویان دانشگاه جامع علمی کاربردی شهر اهوازدرسال تحصیلی 95-1394 بود. نمونه آماری شامل 40 نفردانشجو ازجامعه مذکور به صورت تصادفی ساده انتخاب شدند. طرح پژوهش از نوع تجربی پیش آزمون – پس آزمون با گروه کنترل بود.ابزارهای مورد استفاده در این پژوهش شامل: مقیاس پاسخ نشخوارفکری نولن- هوکسیماومورو ( 1991 ) وپرسشنامه افسردگی بک( 1961 )بود.پس از گزینش تصادفی گروه ها، از گروه آزمایش ( 20 نفر) و گروه کنترل ( 20 نفر)پیش آزمون به عمل آمد. سپس بر روی گروه آزمایش مراحل ذهن آگاهی در هشت جلسه یک ساعت و ربع اجرا گردید. پس از پایان برنامه آموزشی، از هر دو گروه پس آزمون گرفته شد. داده ها با آزمون تحلیل کواریانس چند متغیری (مانکوا)تجزیه و تحلیل شد. نتایج نشان داد که آموزش ذهن آگاهی در کاهش نشخوار فکری و افسردگی دانشجویان تأثیر دارد

کلیدواژه ها

ذهن آگاهی،نشخوارفکری،افسردگی

مقالات مرتبط جدید

اطلاعات بیشتر در مورد COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.