مولفه های اصلی ذهن آگاهی

  • سال انتشار: 1394
  • محل انتشار: سومین همایش علمی پژوهشی علوم تربیتی و روانشناسی آسیب های اجتماعی و فرهنگی ایران
  • کد COI اختصاصی: PSCONF03_044
  • زبان مقاله: فارسی
  • تعداد مشاهده: 5431
دانلود فایل این مقاله

نویسندگان

محمد قنبری طلب

دانشجوی روانشناسی تربیتی

غلامحسین جوانمرد

استادیار دانشگاه پیام نور، مرکز بناب

اکبر رضایی

دانشیار دانشگاه پیام نور، مرکز تبریز

چکیده

در این مقاله ضمن ابتدا مقدمه ای در مورد ذهن آگاهی مطرح می گردد و سپس به مولفه های اصلی ذهن آگاهی معرفی میشوند این مولفه ها شامل موارد زیر می باشند 1- شفافیت که اولین و مهمترین ویزگی ذهن آگاهی است،. 2- آگاهی غیرمفهومی و بدون تعصب به معنای مداخله نکردن در فرآیند تجربه است. 3- انعطاف پذیری آگاهی و توجه به معنای تنظیم ارادی و سیال آگاهی و توجه است. 4- موضع تجربی به واقعیت که پردازش تمام و کمال و اقعیت را در بر می گیرد. 5-ذهن - آگاهی بر هوشیاری لحظه محور دلالت دارد. 6- تداوم آگاهی و توجه که می تواندعمیق و مداوم یا سطحی و گسسته باشد. 7 مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی شامل تمرینات غیر رسمی و تمرینات رسمی هستند

کلیدواژه ها

ذهن آگاهی، مولفه ها

مقالات مرتبط جدید

اطلاعات بیشتر در مورد COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.