تاثیر یک دوره تمرین هوازی بر غلظت سرمی واسپین زنان دارای اضافه وزن
- سال انتشار: 1394
- محل انتشار: اولین همایش ملی دستاوردهای نوین تربیت بدنی و ورزش
- کد COI اختصاصی: IUCSPORT01_400
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 607
نویسندگان
کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش، دانشگاه سیستان و بلوچستان
استادیار تربیت بدنی و علوم ورزشی،سیستان و بلوچستان،زاهدان،دانشگاه سیستان و بلوچستان،دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی
استادیار تربیت بدنی و علوم ورزشی،دانشگاه رفسنجان،رفسنجان،ایران
چکیده
واسپین،یک ادیپوکاین جدید است که از بافت چربی ترشح می شود. هدف از پژوهش حاضر تاثیر 8 هفته تمرین هوازی بر غلظت سرمی واسپین در زنان دارای اضافه وزن بود. تعداد 22 نفر از زنان دارای اضافه وزن ( دامنه سنی :45-25 سال وزن : 9/64 ± 77/22 کیلوگرم و BMI : در 3/83 ± 29/81 کیلوگرم بر متر مربع) داوطلبانه انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه کنترل (n=11) و تجربی (n=11) تقسیم شدند. برنامه تمرینی 8 هفته و 3 روزه در هفته انجام شد.برنامه تمرین هوازی شامل 30 دقیقه دویدن با شدت 50 - 70 درصد ضربان قلب استراحتی بود. 24 ساعت قبل و 24 ساعت بعد از برنامه ریزی تمرینی نمونه خونی آزمودنی ها به منظور برآورد مقادیر سرمی واسپین به روش الایزا اندازه گیری شد. از ازمون تی زوجی برای اختلاف درون گروهی و آزمون تی مستقل برای اختلاف بین گروه ها استفاده شد. نتایج نشان داد که به دنبال 8 هفته تمرین هوازی سطوح واسپین در گروه تمرینی به طور معنی داری نسبت به گروه کنترل افزایش داشته است. (p< 0/05) و همچنین مقاومت به انسولین در گروه تمرین نسبت به کنترل کاهش معنی داری داشته است (p< 0/05). با توجه به اثرات مفید واسپین در کاهش انواع بیماری ها و کاهش مقاومت به انسولین و افزایش معنی دار آن در این مطالعه، می توان سودمند بودن تمرینات هوازی را برای افراد چاق و دارای اضافه وزن پیشنهاد کرد.کلیدواژه ها
تمرین هوازی،زنان دارای اضافه وزن،واسپین،مقاومت به انسولینمقالات مرتبط جدید
- مروری برعوامل اثرگذار بر درس تربیت بدنی
- ارتباط نمایه تجربی التهابی رژیم غذایی با شاخص توده بدنی در دختران ورزشکار و غیر ورزشکار
- اثر سرمایه فکری بر کارآفرینی سازمانی با نقش میانجی انعطاف پذیری منابع انسانی در بین کارکنان ادارات ورزش و جوانان استان کرمانشاه
- تاثیر دوازده هفته تمرینات مبتنی بر واقعیتهای مجازی و مکمل اسپیرولینا بر سطوح چربی دانش آموزان دبیرستانی
- تاثیر هشت هفته مهارت روانشناختی هدفگزینی بر عملکرد پرتاب دارت دانش آموزان کاس نهم
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.