تاثیر یک دوره تمرینات اینتروال فزاینده بر حالات خلقی و استروژن در زنان تمرین نکرده

  • سال انتشار: 1394
  • محل انتشار: اولین همایش ملی دستاوردهای نوین تربیت بدنی و ورزش
  • کد COI اختصاصی: IUCSPORT01_080
  • زبان مقاله: فارسی
  • تعداد مشاهده: 601
دانلود فایل این مقاله

نویسندگان

مقصود پیری

دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکز

سیده راضیه صالحی

دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکز

چکیده

سلامت از نیازهای اساسی انسان است که در توسعه پایدار نقش حیاتی دارد. مفهوم سلامت روان شامل احساس درونی خوب بودند و اطمینان از کارآمدی خود، اتکا به خود، ظرفیت رقابت و خود شکوفایی توانایی های بالقوه فکری و بدنی می باشد.فرضیه تحقیق این است که آیا 16 جلسه تمرین اینتروال با شدت بالا در سطوح هورمون استرسی کورتیزول تصریح دارد که بعد از مطالعه بر 24 زن ساکن تهران در چهار هفته با انجام آزمایشات خون مشخص شد که سلامت روانی آنها بهبود یافته است.

کلیدواژه ها

استروزن،تمرینات اینتروال،سلامت روان

مقالات مرتبط جدید

اطلاعات بیشتر در مورد COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.