اثر هشت هفته الگوی ورزش همگانی بر آمادگی جسمانی و سلامت عمومی دانش آموزان دختر

سال انتشار: 1393
محل انتشار: کنفرانس بین المللی علوم رفتاری و مطالعات اجتماعی
کد COI اختصاصی: IBSCONF01_227
زبان مقاله: فارسی
تعداد مشاهده: 682

نویسندگان

کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد رشت

چکیده

هدف این مطالعه بررسی تأثیر هشت هفته الگوی پیشنهادی ورزش همگانی بر آمادگی جسمانی و سلامت عمومی دانش آموزان دختر شهری و روستایی بود. در این مطالعه از 422 دانش آموز دختر شهری و روستایی شهرستان آستارا که شامل 260 دانش آموز شهری و 162 دانش آموز روستایی بود استفاده گردید. آمادگی جسمانی با استفاده از آزمون های میدانی ایفرد (دراز و نشست، بارفیکس، پرش طول، 45 متر سرعت، چابکی و دو 540 متر) و سلامت عمومی آزمودنی ها با پرسشنامه GHQ اندازه گیری شد. افراد گروه مداخله الگوی پیشنهادی ورزش همگانی را دو جلسه در هفته و برای مدت ۸ هفته انجام دادند. طی دوره تمرینی آزمودنی های گروه کنترل هیچ گونه فعالیت منظم ورزش نداشتند. پس از ۸ هفته تمرین، تمام متغیرها مجددًا اندازه گیری شد. داده ها با آزمون های آماری تی وابسته و تی مستقل تجزیه و تحلیل شد. نتایج نشان داد که برنامه ورزش همگانی بر برخی از عوامل آمادگی جسمانی مانند استقامت قلبی تنفسی، استقامت عضلانی کمربند شانه ای، انعطاف پذیری، چابکی، توان انفجاری و سرعت اثر داشت (0/05> P) ولی بر برخی از عوامل مانند استقامت عضلانی شکم و شاخص توده بدنی اثر بخش نبود (0/05< P) این در حالی بود که این شیوه تاثیر معنی داری نیز بر سلامت عمومی دانش آموزان داشت (0/05> P)

کلیدواژه ها

آمادگی جسمانی ، دانش آموزان ، ورزش همگانی ، سلامت عمومی ، شهر ، روستا

مقالات مرتبط جدید

اطلاعات بیشتر در مورد COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.