تاثیر دو نوع گرم کردن شدید و متوسط در کل اکسیژن مصرفی به هنگام ورزش بیشینه در مردان جوان هندبالیست شهر گچساران
- سال انتشار: 1394
- محل انتشار: اولین همایش ملی علوم ورزشی و تربیت بدنی ایران
- کد COI اختصاصی: SPORTCONF01_003
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 1065
نویسندگان
دبیر درس تربیت بدنی شهر لیکک
دبیر درس تربیت بدنی شهر کهگیلویه
چکیده
هدف از پژوهش حاضر تاثیر دو نوع گرم کردن شدید و متوسط بر کل اکسیژن مصرفی به هنگام ورزش بیشینه در مردان جوانهندبالیست شهر گچساران میباشد. جامعه پژوهش حاضر را کلیه مردان جوان هندبالیست شهر گچساران تشکیل می دادند. نمونهآماری این پژوهش شامل 12 بازیکن مرد جوان هندبالیست شهر گچساران تشیل می داد که به صورت هدفمند از بین تیم های جوانانهندبال شهرستان گچساران انتخاب شدند. پژوهش حاضر کاربردی و نیمه تجربی است. و آزمودنی ها در دو جلسه جداگانه در دوپروتکل گرم کردن شدید با 80-70 درصد ضربان قلب بیشینه و گرم کردن متوسط با 60-50 درصد ضربان قلب بیشینه که به مدت 10 دقیقه قبل از بازی هندبال اجراء کردند. پس از آن ورزش بیشینه را بر اساس پروتکل بالک و ویر تا رسیدن به اوج خستگی اجراکردند. شاخص های تنفسی توسط دستگاه تجزیه گازهای تنفسی مدل ZAN600 اندازه گیری شد و ارزیابی ترکیباتی بدن از دستگاهسنجش ترکیبات بدنی Body In مدل 5/5 Venus استفاده شد. بررسی ها نشان داد که گرم کردن شدید موجب کاهش کل اکسیژنمصرفی و کارایی بهتر ورزشکاران هنگام ورزش بیشینه می شود.کلیدواژه ها
اکسیژن مصرفی، گرم کردن شدید و متوسط، مردان جوان هندبالیست های ، شهر گچسارانمقالات مرتبط جدید
- ارزیابی موانع مدیریتی اماکن ورزشی خصوصی سازی شده در شهر تهران
- بازطراحی سیاست گذاری ورزشی با رویکرد مشارکت محور: از ورزشکار تا سیاست گذار
- بررسی میزان شیوع آسیب های رشته میل گیری سنگین در ورزشکاران نخبه ورزش زورخانه ای ایران
- بررسی عوامل و راهکارهای موثر برتوسعه گردشگری منطقه آزاد کیش با تاکید بر جاذبه های طبیعی ورزشی
- نقش دخالت های سیاسی در انتصاب مدیران در فدراسیون های ورزشی
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.