یوگاتراپی در پیشگیری و درمان بیماری های جسمی و روانی

  • سال انتشار: 1394
  • محل انتشار: دومین کنفرانس ملی توسعه پایدار در علوم تربیتی و روانشناسی، مطالعات اجتماعی و فرهنگی
  • کد COI اختصاصی: EPSCONF02_0600
  • زبان مقاله: فارسی
  • تعداد مشاهده: 1248
دانلود فایل این مقاله

نویسندگان

نیما ملامحی الدین

کارشناسی روانشناسی عمومی

رقیه دهقانی

دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی

هلیا طایفه مهدیخان

روانشناس بالینی

فرشته یزدانی ساریجه

دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی

چکیده

امروزه، با توجه به ساختار پیچیده و صنعتی جامعه، افراد با میزان زیادی استرس و فشار روانی دست و پنجه نرم می کنند که موجبات ناراحتی های روحی و روانی افراد را فراهم می آورد. از طرفی با توجه به اینکه ارتباط قوی و نیرومندی ما بین جسم و روان وجود دارد، ناراحتی های روانی در جسم به صورت بیماری های جسمانی نمود پیدا می کنند. بنابراین با طیف وسیعی از بیماری ها روبرو هستیم که علل آنها ریشه در روان آزرده افراد دارد و اضطراب و استرس شایع ترین دلیل بروز آن هاست. در فرآیند درمان اینگونه بیماری ها طب مکمل در تسریع روند طب رایج کمک فراوانی می نماید. یوگا به عنوان یکی از روش های طب مکمل با انجام تمرین های آرام سازی و وانهادگی و همچنین حرکاتی به ظاهر نرمشی و ورزشی که بیشتر بر روی غدد درون ریز تاثیر گذاز هستند، نقش پر رنگی را در تسریع روند بهبودی بیماران دارد.

کلیدواژه ها

یوگا، طب مکمل، یوگادرمانی، سلامت روانی، وانهادگی، مدیتیشن

مقالات مرتبط جدید

اطلاعات بیشتر در مورد COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.