ارتباط بین خود مراقبتی و تاب آوری و پیشگیری از مشکلات روانی در دانش آموزان
- سال انتشار: 1404
- محل انتشار: هفتمین همایش ملی پژوهش های حرفه ای در روانشناسی و مشاوره با رویکرد ازنگاه معلم
- کد COI اختصاصی: CFTP11_0134
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 30
نویسندگان
کارشناسی علوم تربیتی، بجنورد
چکیده
دانش آموزان، همچون نهال های جوان، در مسیر رشد و شکوفایی خود با طیف گسترده ای از احساسات مواجه می شوند. از شادی های بی حد و مرز تا نگرانی های عمیق، این احساسات بخشی جدایی ناپذیر از تجربه انسانی آنها هستند. زمانی که این احساسات به شدت بر رفتار و عملکرد دانش آموز تاثیر منفی می گذارد، ضروری است که راهکارهایی برای کنترل و مدیریت آنها فراهم شود. در این مقاله، بدون ورود به نتیجه گیری های قطعی، به بررسی شیوه های مختلفی برای کنترل و مدیریت احساسات پرداخته می شود. نخستین گام در این راه، شناخت و درک آن احساسات است. دانش آموزان باید یاد بگیرند که احساسات خود را به عنوان فرایندی طبیعی و گذرا بپذیرند. برای مثال، تکنیک های مدیتیشن و تمرین های تنش عمیق می توانند به دانش آموزان در شناسایی و نام گذاری احساسات کمک کنند. همچنین فراهم کردن نقشه احساسات، ابزاری تصویری که به شیوه ای موثر است که دانش آموزان را در درک بهتر و تفکیک احساسات گوناگون یاری می دهد. فراهم کردن فرصت هایی برای بیان احساسات به شیوه ای سالم و تاثیرگذار، نقش مهمی در کاهش فشار روانی می کند.کلیدواژه ها
استرس, روانی, مشاوره, خود مراقبتی, کنترل, مدیریت دانش آموزمقالات مرتبط جدید
- بررسی نقش میانجی مهارتهای اجتماعی در ارتباط بین مسئولیت پذیری و سازگاری اجتماعی دانش آموزان دوره دوم ابتدایی شهر سردشت
- بررسی رابطه برنامه ریزی درسی معلمان با پرورش کنجکاوی و تفکر انتقادی دانش آموزان دوره دوم ابتدایی شهرستان سردشت
- چگونه توانستم گوشه گیری دانش آموزم آراد را بهبود بخشم
- حل تعارضات در سبک زندگی دانشجویی؛ راهکارها و رویکردهای علمی
- نقش سواد والدین در بهبود یادگیری و موفقیت تحصیلی کودکان دوره اول ابتدایی
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.