The effect of ten weeks of ginger supplementation on VO۲max in obese women following Pilates exercise training

  • سال انتشار: 1404
  • محل انتشار: پنجمین همایش بین المللی تربیت بدنی، سلامت و علوم ورزشی
  • کد COI اختصاصی: TARBIATBADANI05_046
  • زبان مقاله: انگلیسی
  • تعداد مشاهده: 31
دانلود فایل این مقاله

نویسندگان

Asma Soleimani

PhD in Exercise Physiology, Department of Sport Sciences, Faculty of Humanities, Ilam University, Ilam, Iran

چکیده

Background and Aim: This study aimed to investigate the effect of a week of ginger supplementation on VO۲max in obese women following Pilates exercise training. Methods: This study is a quasi-experimental study. In this study, ۳۰ obese women with type ۲ diabetes were randomly divided into three groups: supplement (۱۰), placebo (۱۰), and control (۱۰). The training protocol consisted of ten weeks of Pilates exercise. The supplement group consumed ۲ grams of ginger powder daily for ten weeks. Result: The results showed that ten weeks of ginger supplementation followed by Pilates aerobic training had a significant effect on VO۲max (P=۰.۰۲) in obese women in the supplement and placebo groups. Conclusion: The results of this study showed that Pilates training combined with daily consumption of ۲ grams of ginger supplements for ten weeks increased VO۲max in obese women.

کلیدواژه ها

pilates activity, ginger, vo۲max, obese

مقالات مرتبط جدید

اطلاعات بیشتر در مورد COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.