اثربخشی ذهن آگاه بر کاهش استرس مزمن در کارکنان مراقبت های درمانی
- سال انتشار: 1404
- محل انتشار: فصلنامه تحقیقات راهبردی در تعلیم و آموزش و پرورش، دوره: 5، شماره: 44
- کد COI اختصاصی: JR_SREE-5-44_036
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 246
نویسندگان
دکتری تخصصی روانشناسی دانشگاه محقق اردبیلی
دانشجوی دکتری تخصصی روان شناسی سلامت، دانشگاه آزاد اسلامی واحد بین المللی کیش
کارشناسی پرستاری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران
چکیده
استرس شغلی یکی از مهم ترین عوامل تهدیدکننده سلامت روانی و جسمانی پرستاران به شمار می رود که می تواند بر کیفیت مراقبت های ارائه شده و رضایت شغلی آنان تاثیر منفی بگذارد. با توجه به اهمیت این موضوع، روش های مختلفی برای کاهش استرس و بهبود تنظیم هیجانی پرستاران مورد بررسی قرار گرفته است که از جمله موثرترین آن ها آموزش ذهن آگاهی است. ذهن آگاهی، به عنوان یک مهارت تمرکز بر لحظه حال و پذیرش بدون قضاوت، توانسته است در کاهش استرس، اضطراب و فرسودگی شغلی نقش موثری ایفا کند. پژوهش های متعددی نشان داده اند که آموزش های مبتنی بر ذهن آگاهی، با تقویت مهارت های مقابله ای و افزایش خودآگاهی هیجانی، به بهبود کیفیت زندگی و کاهش علائم روانی در پرستاران کمک می کند. همچنین، این آموزش ها باعث ارتقاء رضایت شغلی و عملکرد حرفه ای آنان می گردد. در این راستا، بررسی اثرات آموزش ذهن آگاهی در محیط های کاری پر استرس مانند بخش های مراقبت ویژه، اورژانس و بیمارستان های تخصصی اهمیت ویژه ای دارد. نتایج حاصله از مطالعات نشان می دهد که اجرای برنامه های آموزشی ذهن آگاهی می تواند به عنوان یک راهکار عملی و مقرون به صرفه در سیستم های بهداشتی درمانی مورد استفاده قرار گیرد. بنابراین، توجه به این مداخلات روانشناختی در سیاست گذاری های بهداشتی و برنامه ریزی آموزشی پرستاران ضروری است تا ضمن حفظ سلامت روانی آنان، کیفیت خدمات مراقبتی نیز بهبود یابد.کلیدواژه ها
استرس شغلی، ذهن آگاهی، پرستاران، تنظیم هیجانی.اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.