استراتژی های موثر برای مدیریت استرس و پیشگیری از فرسودگی شغلی معلمان در محیط های آموزشی

سال انتشار: 1403
محل انتشار: اولین کنفرانس بین المللی مطالعات کاربردی در فرایندهای تعلیم و تربیت
کد COI اختصاصی: CASEP01_2527
زبان مقاله: فارسی
تعداد مشاهده: 102

نویسندگان

استاد یار گروه آموزشی زبان و ادبیات فارسی، دانشگاه فرهنگیان، تهران

دانشجوی کارشناسی الهیات، دانشگاه فرهنگیان، یزد

چکیده

این پژوهش به بررسی استراتژی های موثر برای مدیریت استرس و پیشگیری از فرسودگی شغلی معلمان در محیط های آموزشی می پردازد. با توجه به فشارهای روزافزون شغلی و چالشهای مرتبط با تدریس، معلمان به شدت در معرض استرس و فرسودگی قرار دارند. در این تحقیق، روش های مختلفی همچون تکنیک های تنفس، مدیتیشن و ورزش به عنوان ابزارهای کاهش استرس معرفی می شوند. همچنین، اهمیت حمایت اجتماعی و ایجاد محیطهای کاری مثبت نیز مورد تاکید قرار می گیرد. این پژوهش با استفاده از روشهای کیفی، نظرسنجی ها و مصاحبههای عمیق با معلمان به شناسایی چالشهای اصلی و نیازهای آنها در مدیریت استرس می پردازد. نتایج نشان می دهند که آموزش مهارت های مدیریت استرس و ایجاد برنامه های حمایتی می تواند به کاهش احساس فرسودگی و افزایش رضایت شغلی کمک کند. همچنین، ایجاد فرهنگ سازمانی مثبت و تقویت ارتباطات درونسازمانی از دیگر عوامل موثر در کاهش استرس معلمان شناسایی شده است. این مقاله به دنبال ارائه راهکارهای عملی و قابل اجرا برای مدارس و نهادهای آموزشی است تا به بهبود کیفیت آموزش و سلامت روان معلمان کمک کند.

کلیدواژه ها

استراتژی, مدیریت استرس, فرسودگی شغلی, معلمان

مقالات مرتبط جدید

اطلاعات بیشتر در مورد COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.