تاثیر مکمل دهی آب چغندر بر برخی عوامل عملکردی در ورزشکاران: مقاله مروری
- سال انتشار: 1403
- محل انتشار: سومین کنفرانس بین المللی تربیت بدنی، تغذیه و طب ورزشی
- کد COI اختصاصی: CONFPN03_035
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 173
نویسندگان
دانشجو دکتری، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران
دانشجو دکتری، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران
دانشجو دکتری، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران
دانشجو دکتری، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران
دانشجو دکتری، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران
دانشجو دکتری، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران
چکیده
مقدمه و هدف: مکمل غذایی آب چغندر (BRJ)، به عنوان منبع طبیعی سرشار از نیترات، مورد توجه ورزشکاران حرفه ای و تفریحی قرار گرفته است . نیترات و نیتریت ، در داخل بدن انسان به نیتریک اکساید تبدیل می شود و با مکانیسم های مختلف بیوشیمیایی از جمله افزایش جریان خون و متابولیسم انرژی عملکرد ورزشکاران را ارتقاء می دهد. هدف مطالعه حاضر، بررسی تاثیر مکمل دهی آب چغندر بر برخی از عوامل عملکردی در ورزشکاران است . روش پژوهش : این مطالعه با هدف بررسی تاثیر مکمل دهی آب چغندر بر برخی از عوامل عملکردی در ورزشکاران، تعداد ۳۰ عدد مقاله پژوهشی را که از پایگاه های علمی معتبر تهیه شده اند را مورد مطالعه و بررسی قرار داده و نتیجه گیری می کند.یافته ها: مطالعه حاضر نشاد داد که مکمل دهی آب چغندر باعث افزایش توان هوازی و بی هوازی، افزایش عملکرد و استقامت عضلانی ، افزایش ظرفیت آنتی اکسیدانی و کاهش درک فشار در ورزشکاران می شود. نتایج : مصرف مکمل آب چغندر روش مناسبی برای ارتقاء عملکرد ورزشی و دستیابی به سازگاریهای مثبت تمرینی است .کلیدواژه ها
مکمل غذایی ، آب چغندر، نیترات، نیتریک اکساید، عملکرد ورزشیمقالات مرتبط جدید
- ارزیابی تطابق برآورد حداکثر اکسیژن مصرفی با روش تحلیل گازهای تنفسی و آزمون ضربانمحور بالک در پسران ورزشکار دانشگاه محقق اردبیلی
- ارتباط بین دیابت نوع۲ و آتروفی عضلات اسکلتی: بررسی مکانیسمها و اختلال در بازسازی عضلات
- ارتباط بین آناتومی ران و عملکرد ورزشی
- اثر تمرین ورزشی در پیشگیری و درمان سرطان پستان: مروری بر اثر بخشی بعد از جراحی
- اثرات مداخلات فعالیت ورزشی در درمان و کنترل اضطراب
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.