اقدام پژوهی : چگونه توانستم ترس دانش آموز از پرسش کلاسی را کاهش دهم ؟
- سال انتشار: 1403
- محل انتشار: ششمین همایش ملی پژوهش های حرفه ای در روانشناسی و مشاوره با رویکرد از نگاه معلم
- کد COI اختصاصی: CFTP10_1318
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 356
نویسندگان
کارشناسی ارشد مدیریت آموزشی ، دانشگاه آزاد اسلامی واحد نورآباد ممسنی
چکیده
همه انسان ها ترس و استرس را در زندگی خود تجربه می کنند و این کاملا طبیعی است که مردم هنگام مواجهه با موقعیت های تهدیدکننده و تنش زا مضطرب شوند. ترس و استرس اگر در برابر عاملی حقیقی ایجاد شود، سازنده است چون فرد را از خطر دور می کند، اما احساس اضطراب شدید و مزمن در غیاب علت واضح ، غیرعادی است و نه تنها سازنده نیست ، بلکه آثار مخرب و زیانباری نیز دارد. اضطراب و افسردگی عوامل مخرب هستند که می توانند زندگی فرد را ازلحاظ گوناگون تحت تاثیر قرار دهند،همچنین اضطراب و افسردگی باعث کاهش کیفیت زندگی ، ناامیدی ، افزایش خستگی ، تعاملات اجتماعی ضعیف ، احساس اندوه، غم ، دلتنگی و حالت ناراحتی فراگیرمی شوند ،بنابراین میتوان با انجام مداخلات به موقع مشکلات روانی و عواقب ناشی از این مشکلات را درمان و یا پیشگیری کرد. یکی از مداخلات درمانی که اخیرا برای بهبود اختلالات روانی و به خصوص در دانش آموزان مورد توجه قرارگرفته ، فعالیت بدنی است . تحقیقات نشان می دهد که با ورزش می توان اضطراب، افسردگی ، فشار روانی و … را کاهش داد و فشار روانی بر روی کل سیستم بدن از لحاظ فشار خون، قلب ، کبد می شود.در این اقدام پژوهی با هدف رفع استرس و ترس در دانش آموزانبه کمک تمرینات ورزشی ابتدا به بررسی عوامل ایجاد استرس و ترس در دانش آموز پرداخته سپس تاثیر تمرینات ورزشی در کاهش ترس بررسی شده است .کلیدواژه ها
ترس،استرس ،دانش آموزمقالات مرتبط جدید
- پیشبینی فرسودگی شغلی بر اساس استرس ادراکشده و سندروم پیشاز قاعدگی در کارمندان زن
- رابطه بین یادگیری سازمانی با سلامت سازمانی و وفاداری سازمانی در شهرداری اسدآباد
- بررسی و اولویت بندی راهکارهای افزایش درآمدهای پایدار شهرداری
- نقش توانمند سازی کارکنان به عنوان متغیر میانجی بین مدیریت دانش و سیستم های اطلاعاتی در عملکرد کارکنان
- شناسایی و اولویت بندی عوامل موثر ایجاد کننده استرس کارکنان شهرداری اسدآباد
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.