تاثیر هشت هفته تمرین اصلاحی بر ناهنجاری های ستون فقرات سالمند موردی
- سال انتشار: 1402
- محل انتشار: دومین کنفرانس بین المللی تربیت بدنی، تغذیه و طب ورزشی
- کد COI اختصاصی: CONFPN02_067
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 200
نویسندگان
کارشناس ارشد آسی بشناسی ورزشی و حرکات اصلاحی ، دانشگاه بی نالمللی امام رضا (ع)، مشهد، ایران
گروه آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشگاه بین المللی امام رضا (ع)، مشهد، ایران
چکیده
عدم تعادل عضلانی می تواند بر راستای طبیعی بدن اثر بگذارد و آن را به ناهنجاری های پاسچرال مبتلا کند، از جمله مشکلات شایع در دوران سالمندی کاهش تعادل و تعادل پوسچر همراه با کاهش توده عضلانی است. محدودیت حرکتی بیشتر در افراد سالمند، به خصوص زنان سالمند دیده می شود. هدف از پژوهش حاضر تاثیر هشت هفته تمرین اصلاحی بر ناهنجاری های ستون فقرات سالمند موردی است. این مطالعه از لحاظ هدف کاربردی و از نوع مطالعات تجربی بود. مورد مطالعه یک خانم سالمند ۷۳ ساله دارای پشت تاب دار و با پوکی استخوان ۵۰ % ، بدون درد و شکستگی مهره های ستون فقرات می باشد. ابزار گردآوری اطلاعات شامل وسیله ارزیابی وضعیت سر به جلو، خط کش منعطف ۶۰ سانتیمتر، اسکولیومتر، گونیامتر و دستگاه تعادل سنج می باشد. تمرینات اصلاحی با توجه به شرایط کرونا در خانه به مدت ۸ هفته برگزار شد. سر به جلو یک درجه بهبودی در هفته دوم، کاهش هایپرکایفوزیس نسبت به پیش آزمون، افزایش هایپرلوردوزیس نسبت به پیش آزمون که نشان از بهبودی داشت، در اسکولیوزیس روند نزولی داشته که نشان دهنده بهبودی است، زاویه تیلت خلفی لگن تغییری نسبت به پیش آزمون مشاهده نشد، زاویه تیلت جانبی لگن کمی روند نزولی داشته یعنی بهبودی نسبی حاصل شد، بهبودی در زاویه زانو که بیانگر انعطاف همسترینگ است، مشاهده شد.کلیدواژه ها
ناهنجاری ها، سالمندان، تمرینات اصلاحی، ستون فقراتمقالات مرتبط جدید
- ارزیابی تطابق برآورد حداکثر اکسیژن مصرفی با روش تحلیل گازهای تنفسی و آزمون ضربانمحور بالک در پسران ورزشکار دانشگاه محقق اردبیلی
- ارتباط بین دیابت نوع۲ و آتروفی عضلات اسکلتی: بررسی مکانیسمها و اختلال در بازسازی عضلات
- ارتباط بین آناتومی ران و عملکرد ورزشی
- اثر تمرین ورزشی در پیشگیری و درمان سرطان پستان: مروری بر اثر بخشی بعد از جراحی
- اثرات مداخلات فعالیت ورزشی در درمان و کنترل اضطراب
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.