مروی برتاثیر تصویرسازی ذهنی برعملکرد ورزشی ژیمناستیک کاران
- سال انتشار: 1402
- محل انتشار: دومین کنفرانس بین المللی تربیت بدنی، تغذیه و طب ورزشی
- کد COI اختصاصی: CONFPN02_057
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 271
نویسندگان
گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه فنی و حرفه ای، مشهد، ایران
کارشناس ارشد، دپارتمان فیزیولوژی و حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران، همکار و محقق علمی_پژوهشی در علوم ورزشی، دانشگاه فنی و حرفه ای، مشهد، ایران
چکیده
پژوهش حاضر بررسی تاثیر تصویرسازی ذهنی بر عملکرد ورزشی ژیمناستیک کاران می باشد. ژیمناستیک مهارتی بسته و دارای حرکات پیچیده و زنجیروار می باشد از این رو ورزشکاران نیازمند راهی برای به خاطر سپردن حرکات و بهبود عملکرد های خود هستند، تصویرسازی ذهنی به وسیله بازسازی تصاویر در مغز کمک شایانی به ورزشکاران می کند. این پژوهش از نوع مروری است که با بررسی کلیدواژه های تصویرسازی ذهنی، فعالیت بدنی، ژیمناستیک کاران در موتور های جستجوگر معتبر داخلی و خارجی انجام شده است. بالغ بر ۸۵ درصد پژوهشگران به این نتیجه دست یافته اند که تصویرسازی ذهنی باعث بهبود عملکرد ورزشکاران می شود و مکانیسم مشترکی با تمرینات فیزیکی دارد. تصویرسازی ذهنی یکی از روش های موثر برای ورزشکاران شناخته شده است و مکملی کاربردی در کنار تمرینات جسمانی می باشد و باید در همه شرایط همراه با تمرینات بدنی استفاده شود تا تاثیرگذاری بیشتری داشته باشد.کلیدواژه ها
تصویرسازی ذهنی، فعالیت بدنی، ژیمناستیک کارانمقالات مرتبط جدید
- ارزیابی تطابق برآورد حداکثر اکسیژن مصرفی با روش تحلیل گازهای تنفسی و آزمون ضربانمحور بالک در پسران ورزشکار دانشگاه محقق اردبیلی
- ارتباط بین دیابت نوع۲ و آتروفی عضلات اسکلتی: بررسی مکانیسمها و اختلال در بازسازی عضلات
- ارتباط بین آناتومی ران و عملکرد ورزشی
- اثر تمرین ورزشی در پیشگیری و درمان سرطان پستان: مروری بر اثر بخشی بعد از جراحی
- اثرات مداخلات فعالیت ورزشی در درمان و کنترل اضطراب
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.