شناسایی عوامل موثر بر پایبندی به تمرین در زنان سالمند
- سال انتشار: 1402
- محل انتشار: نهمین کنگره انجمن روان شناسی ایران؛ با تاکید بر روان شناسی و مسائل اجتماعی
- کد COI اختصاصی: CIPSA09_124
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 256
نویسندگان
گروه روان شناسی ورزشی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی
گروه رفتارحرکتی و روان شناسی ورزشی، دانشگاه علامه طباطبائی، تهران، ایران
چکیده
تمرین جسمانی و فعالیت بدنی در سالمندان اهمیت بسیاری دارد و باعث بهبود کیفیت زندگی آن ها می شود. اما یکی از چالش های اساسی در این رابطه، پایبندی به تمرین است. در این مقاله، عوامل موثر بر پایبندی به تمرین در زنان سالمند بررسی می شود. برای جمع آوری داده ها، از روش پژوهش کیفی با استفاده از مصاحبه های عمقی با ۲۰ زن سالمند استفاده شد. تحلیل داده ها با استفاده از تکنیک تحلیل محتوا صورت گرفت. نتایج این مطالعه نشان داد عوامل موثر بر پایبندی زنان سالمند به تمرین شامل عوامل فردی، عوامل اجتماعی و عوامل محیطی است. شناخت عوامل موثر بر پایبندی زنان سالمند به تمرین، می تواند در طراحی برنامه های تمرینی مناسب و افزایش پایبندی آن ها به تمرین کمک کند. از آنجا که تمرین جسمانی در سالمندان نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی و سلامت دارد، توصیه می شود با توجه به عوامل موثر بر پایبندی زنان سالمند برنامه های تمرینی طراحی و اجرا شده تا سالمندان برنامه های تمرینی را به زودی رها نکنند و از اثرات طولانی مدت برنامه های تمرین جسمانی بهره مند شوند. علاوه بر آن شهرداریها و مسیولین ساخت حفظ و نگهداری فضاهای ورزشی فضاهایی را برای تمرینات ورزشی سالمندان اختصاص دهند و یا در طراحی فضاهای شهری این امر مورد مورد توجه قرار گیرد.کلیدواژه ها
پایبندی به تمرین، روش پژوهش کیفی، روش تحلیل مضمون (تماتیک)، زنان سالمنداطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.