اضطراب و راهکارهای پیشگیری و درمان آن
- سال انتشار: 1402
- محل انتشار: ششمین همایش بین المللی روانشناسی، علوم تربیتی و مطالعات اجتماعی
- کد COI اختصاصی: RAVAN06_0631
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 2113
نویسندگان
کارشناس ارشد علوم تربیتی ، تکنولوژی آموزشی
چکیده
اختلال اضطراب یک حالت روانی یا برانگیختگی شدید است که ویژگی بنیادین آن ترس، شک ، تردید و نگرانی زیاد است . پژوهش حاضر با روش توصیفی - تحلیلی و با بررسی منابع کتابخانه ای و نیز بانک های اطلاعاتی ، اطلاعات لازم در ارتباط با اضطراب و راهکارهای پیشگیری از آن، جمع آوری و مورد بحث و تفسیر قرار داده است . از مهمترین اختلالات اضطرابی می توان به اختلال اضطراب جدایی ، اختلال اضطراب فراگیر، اختلال لالی انتخابی ، فوبی اجتماعی ، فوبی خاص، اختلال وحشت زدگی ، آگورافوبیا و اختلال اضطرابی ناشی از مواد/دارو و بیمارهای جسمی اشاره نمود. از راه های مهم پیشگیری از اضطراب می توان به این موارد اشاره نمود: ورزش منظم ، تفریح کردن، ارتباط معنوی ، تقویت مهارتهای زندگی ، نظم دائمی ، تغذیه مناسب ، مبارزه مثبت با افکار منفی ، تمرکز بر حقایق زندگی و انتخاب راه حل های واقع گرایانه در برخورد با مسائل ، تسلیم نشدن در مقابل موانع و شکست ها، تقویت اعتماد به نفس .کلیدواژه ها
اضطراب، روش توصیفی - تحلیلی ، پیشگیری ، حالت روانی .مقالات مرتبط جدید
- بررسی اثربخشی بازی درمانی آدلری بر حافظه فعال کودکان کم توان ذهنی آموزش پذیر
- بررسی رابطه بین مهارت نمادیابی و توانایی خواندن در کودکان با کم توانی ذهنی در محدوده سنی (۷-۱۰ سال) در شهرکرد
- بررسی رابطه فلسفه تربیتی بر سبک تدریس معلمان شهر زهک
- نقش تشویق و تقویت مثبت در شکل گیری رفتارهای مطلوب دانش آموزان
- دلایل کند نویسی دانش آموزان در مدارس
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.