مقایسه ی اثرات فعالیت مقاومتی ایستا و پویا بر برخی شاخص های عملکردی قلبی- عروقی، لاکتات پلاسما و لکوسیت های خون محیطی زنان سالم غیر ورزشکار
- سال انتشار: 1390
- محل انتشار: ششمین همایش ملی دانشجویان تربیت بدنی و علوم ورزشی ایران
- کد COI اختصاصی: SSTU06_404
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 1332
نویسندگان
کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی دانشگاه تبریز
دانشیار فیزیولوژی ورزشی دانشگاه تبریز
کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی دانشگاه تبریز
چکیده
هدف: تحقیق حاضر به منظور مقایسه ی اثرات فعالیت مقاومتی ایستا و پویا بر برخی شاخص های عملکردی قلبی-عروقی، لاکتات پلاسما و لکوسیت های خون محیطی زنان غیر ورزشکار انجام شد. روش: در قالب یک طرح نیمه تجربی قبل و بعد، 20 زن غیر ورزشکار سالم داوطلب(با دامنه ی سنی 25-20 سال و شاخص توده ی بدنی 25-20 کیلوگرم/ متر مربع) در دو گروه تصادفی همگن فعالیت مقاومتی وامانده ساز پرس پای ایستا(با 40 درصد انقباض ارادی بیشینه) یا پویا(با 45 الی 55 تکرار با 40 درصد یک تکرار بیشینه) شرکت داشتند. ضربان قلب، فشار خون و حاصلضرب ضربان در فشار به همراه لاکتات پلاسما و تعداد لکوسیت های خون محیطی قبل و بلافاصله پس از فعالیت های مقاومتی تعیین شد. داده های حاصله به صورت میانگین و انحراف استاندارد با استفاده از آزمون های پارامتریک تی همبسته و مستقل در سطح معنی داری پنج درصد بررسی شد. یافته ها: نتایج حاکی است که همه ی شاخص ها پس از هر دو نوع فعالیت مقاومتی به طور معنی داری افزایش پیدا می کنند (P< 0/05). به علاوه، دامنه ی تغییرات ضربان قلب، حاصلضرب ضرباندر فشار، لاکتات پلاسما و تعداد لکوسیت های خون محیطی گروه ایستا(به غیر از فشار خون سیستولی) به طور معنی داری بالاتر از گروه پویاست(P< 0/05). نتیجه گیری: بر اساس یافته های حاصله، می توان نتیجه گرفت که تغییرات نامطلوب شاخص های عملکرد قلبی- عروقی، خستگی(لاکتات پلاسما) و التهابی(تعداد لکوسیت های خون محیطی) پس از انجام فعالیت های مقاومتی ایستا بالاتر از پویاست، بنابراین، فعالیت مقاومتی پویا برای توسعه ی قدرت و استقامت عضلانی زنان غیرورزشکار مناسب تر از فعالیت مقاومتی ایستاست.کلیدواژه ها
فعالیت های مقاومتی، حاصلضرب ضربان فشار، لاکتات و لکوسیتوزمقالات مرتبط جدید
- طراحی و پیاده سازی مدل مفهومی بازاریابی حضور مجدد تماشاگران زن والیبال در ایران
- مروری بر عوامل موثر بر موفقیت فوتبال زنان در اروپا: یک تحلیل دوسطحی
- ارتباط بین جو عاطفی خانواده و میزان فعالیت بدنی در کودکان ۹ الی ۱۲ ساله
- نقش رسانه در ایجاد ظرفیت های انگیزشی ورزش بانوان
- ارتباط نحوه گذران اوقات فراغت با رضایت شغلی معلمان تربیت بدنی شهر کرمانشاه
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.