تاثیر مصرف ال- کارنتین و تمرینات منتخب بر توان هوازی و درصد چربی بدن مردان ورزشکار
- سال انتشار: 1390
- محل انتشار: ششمین همایش ملی دانشجویان تربیت بدنی و علوم ورزشی ایران
- کد COI اختصاصی: SSTU06_201
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 3130
نویسندگان
دانشجوی کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش، دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی
دانشیار دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی
استادیار دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی
چکیده
هدف: این پژوهش با هدف تعیین اثر مصرف ال- کانیتین و تمرینات منتخب بر توان هوازی و درصد چربی بدن مردان ورزشکار انجام شد. روش شناسی پژوهش: در این مطالعه 30 مرد فوتبالیست که در لیگ دسته یک تهران بازی می کردند به صورت در دسترس به 3 گروه تقسیم شدند، گروه تجربی 1 که ال-کارنیتین با دوز بالا(50 میلی گرم به ازاء هر کیلو وزن بدن)، گروه تجربی 2 که ال- کارنیتین با دوز پایین (25 میلی گرم به ازاء هر کیلو وزن بدن) مصرف می کردند و گروه کنترل که ال- کارنیتین مصرف نمی کردند. هر سه گروه 4 هفته و هر هفته 3 جلسه و هر جلسه 60 تا 90 دقیقه فعالیت هوازی و تمرینات ویژه فوتبال انجام می دادند. قبل از شروع تمرینات و بعد از 4 هفته مکمل دهی و تمرین توان هوازی و درصد چربی بدن اندازه گیری شد. و داده ها با استفاده از روش آماری تحلیل واریانس یک راهه و آزمون تعقیبی توکی بررسی گردید. یافته ها: تمرینات منتخب به همراه مصرف ال- کارنیتین با دوز بالا و پایین تاثیر معناداری بر توان هوازی و درصد چربی بدن داشت، ولی مکمل دهی تاثیر معناداری بر توان هوازی و درصد چربی نداشت و بین دوز بالا و دوز پایین مکمل دهی نیز متفاوت معناداری مشاهده نشد. نتیجه گیری: یافته های این تحقیق نشان داد که مصرف ال- کارنیتین بر توان هوازی و درصد چربی بدن تأثیر مثبتی ندارد.کلیدواژه ها
ال-کارنیتین، تمرینات منتخب، توان هوازی، درصد چربی، مردان ورزشکارمقالات مرتبط جدید
- طراحی و پیاده سازی مدل مفهومی بازاریابی حضور مجدد تماشاگران زن والیبال در ایران
- مروری بر عوامل موثر بر موفقیت فوتبال زنان در اروپا: یک تحلیل دوسطحی
- ارتباط بین جو عاطفی خانواده و میزان فعالیت بدنی در کودکان ۹ الی ۱۲ ساله
- نقش رسانه در ایجاد ظرفیت های انگیزشی ورزش بانوان
- ارتباط نحوه گذران اوقات فراغت با رضایت شغلی معلمان تربیت بدنی شهر کرمانشاه
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.