سیده ریحانه رضوانی - PhD Student in Health Psychology, Department of Psychology, Tonekabon Branch, Islamic Azad University, Tonekabon, Iran
شهنام ابوالقاسمی - Associate Professor, Department of Psychology, Tonekabon Branch, Islamic Azad University, Tonekabon, Iran
عبدالحسن فرهنگی - Assistant Professor, Department of Psychology, Tehran North Branch, Islamic Azad University, Tehran North, Iran

مقدمه: این پژوهش با هدف ارائه الگوی کیفیت زندگی و رفتارهای خودمراقبتی زنان باردار بر اساس سواد سلامت و ذهن آگاهی، با میانجی گری سبک زندگی سلامت محور انجام شده است. روش کار: پژوهش حاضر به روش توصیفی هم بستگی بود. جامعه مورد مطالعه زنان باردار مراجعه کننده به مراکز جامع سلامت شهر بجنورد در سه ماه آخر سال ۱۳۹۹ بودند. تعداد ۲۴۰ نفر از این زنان به شیوه نمونه گیری دردسترس، به صورت داوطلبانه، انتخاب شدند. ابزار گردآوری اطلاعات پرسش نامه سواد سلامت مادری، ذهن آگاهی، مقیاس کوتاه کیفیت زندگی سازمان بهداشت جهانی، خودمراقبتی در بارداری و پرسش نامه سبک زندگی سلامت محور بود. یافته ها با نرم افزار SPSS۲۴ و لیزرل و روش معادلات ساختاری تجزیه وتحلیل شدند. یافته ها: سن افراد شرکت کننده بین ۱۸ تا ۳۵ سال بود. متغیرهای مستقل سواد سلامت بارداری و ذهن آگاهی و متغیر میانجی گری سبک زندگی سلامت محور ۴۲ درصد از تغییرات خودمراقبتی و ۶۱ درصد از تغییرات کیفیت زندگی را پیش بینی می کنند. همچنین، اثر غیرمستقیم سواد سلامت بارداری بر کیفیت زندگی با سبک زندگی سلامت محور (۵۲/۰)، اثر سواد سلامت بارداری بر خودمراقبتی از طریق سبک زندگی سلامت محور (۵۰/۰)، اثر ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی با سبک زندگی سلامت محور (۴۹/۰) و اثر ذهن آگاهی بر خودمراقبتی از طریق سبک زندگی سلامت محور (۴۷/۰) معنادار است (۰۵/۰P<). نتیجه گیری: به منظور ارتقای کیفیت زندگی و افزایش رفتارهای خودمراقبتی در زنان باردار، پیشنهاد می شود که علاوه بر سواد سلامت بارداری و ذهن آگاهی، به سبک زندگی سلامت محور و رشد آن در زنان باردار توجه شود.

Lifestyle, Mindfulness, Pregnancy, Quality of life, Self-care, کیفیت زندگی, خودمراقبتی, بارداری, ذهن آگاهی, سبک زندگی