استرس و راهبرد های کاهش آن

  • سال انتشار: 1402
  • محل انتشار: سومین کنفرانس ملی مطالعات کاربردی در فرآیندهای تعلیم و تربیت
  • کد COI اختصاصی: EBRCCONF03_0920
  • زبان مقاله: فارسی
  • تعداد مشاهده: 144
دانلود فایل این مقاله

نویسندگان

عادله سلیم رفتار

چکیده

اضطراب یکی از مسائل روانی شایع در دانش آموزان است و می تواند تاثیرات مخربی بر روی عملکرد تحصیلی ، رفتار و روابط اجتماع ی دانش آموز داشته باشد. مدارس ابتدایی محیطی است که دانش آموزان را در زمینه ها ی مختلف آموزشی و روانشناختی تحت تاثیر قرار می دهد. این مدارس می توانند با ارائه برنامه های آموزشی و تربیتی ، به کاهش اضطراب دانش آموزان کمک کنند. در این مقاله ، نقش مدارس ابتدایی در کاهش اضطراب دانش آموزان بررسی شده است . اولین گام در کاهش اضطراب دانش آموزان، درک علل آن است . مدارس ابتدایی باید دانش آموزان را در زمینه انواع اضطرابها، علائم و علل آنها، راهها ی مقابله با آنها و تاثیر آنها بر رفتار و عملکرد تحصیلی ، آگاه کنند. همچنین ، باید به دانش آموزان یاد داده شود که احساسات خود را به خوبی مدیریت کنند. برنامه های روانشناختی و رفتار ی ، از جمله تکنیک های تنفس عمیق ، مدیتیشن ، یوگا، تمرینات تعاملی ، تحلیل خود، و تعامل با دیگران نیز می تواند به کاهش اضطراب دانش آموزان کمک کند. همچن ین ، مدارس با ید برای افزایش اعتماد به نفس دانش آموزان، برنامه هایی ارائه دهند که به دانش آموزان اجازه می دهد تا خود را به چالش بکشند و به دنبال رسیدن به اهداف خود باشند.

کلیدواژه ها

اضطراب، معلم ، مدرسه .

مقالات مرتبط جدید

اطلاعات بیشتر در مورد COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.