بررسی تاثیر ۱۲ هفته تمرین استقامتی بر کیفیت و برخی پارامترهای فیزیولوژیکی مرتبط با خواب در سالمندان مبتلا به آلزایمر

  • سال انتشار: 1402
  • محل انتشار: سومین کنفرانس بین المللی تربیت بدنی و علوم ورزشی
  • کد COI اختصاصی: CONFSPORT03_039
  • زبان مقاله: فارسی
  • تعداد مشاهده: 265
دانلود فایل این مقاله

نویسندگان

لیلا فصیحی

دانشجو دکتری فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه تربیت مدرس، تهران، ایران

حمید آقاعلی نژاد

استاد فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه تربیت مدرس، تهران، ایران

چکیده

مطالعات مشاهده ای متعدد نشان داده اند که انجام فعالیت بدنی خطر زوال شناختی را کاهش می دهد. بیماری آلزایمر یک بیماری پیش رونده است که در صورت عدم مداخله، این نسبت در افراد بالای ۸۵ سال به ۴ مرحله پیشرفته تر می رسد. برخی از روش ها نشان داده اند که می توانند در پیشگیری و کاهش روند بیماری موثر باشند. هدف از این مطالعه بررسی تاثیر ۱۲ هفته تمرین استقامتی بر کیفیت و برخی پارامترهای فیزیولوژیکی مرتبط با خواب در سالمندان مبتلا به آلزایمر بود. ۲۴ سالمند مبتلا به آلزایمر به طور تصادفی به دو گروه ۱۲ نفره تمرین استقامتی و کنترل تقسیم شدند. آزمودنی های گروه تمرین استقامتی هر هفته سه جلسه به مدت دوازده هفته و هر جلسه ۴۰ دقیقه تمرین کردند. کیفیت خواب آزمودنی ها با استفاده از پرسشنامه کیفیت خواب پیتسبورگ ( PSQI ) مورد ارزیابی قرار گرفت. متغیرهای فیزیولوژیکی مربوط به خواب از قبیل کلسترول ( Cho )، تری گلیسرید ( TG )، کلسترول تام (TC) ، لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) و لیپوپروتئین با چگالی زیاد ( HDL) نیز با نمونه گیری خون قبل و بعد از دوازده هفته تمرین استقامتی اندازه گیری شد. که از نظر آماری معنی دار بود. علاوه بر این، بهبود قابل توجهی در تغییرات TG, Cho ، TC ، LDL و HDL در گروه تمرین استقامتی مشاهده شد. نتایج آزمون t مستقل نیز نشان داد که بین دو گروه تمرین استقامتی و کنترل تفاوت معناداری در کیفیت خواب وجود دارد. با این حال، هیچ رابطه ای بین تغییرات کیفیت خواب و تغییرات در متغیرهای فیزیولوژیکی مربوط به خواب مشاهده نشد. می توان نتیجه گرفت که دوازده هفته ورزش هوازی کیفیت خواب را همراه با برخی پارامترهای فیزیولوژیکی مرتبط با خواب در سالمندان مبتلا به آلزایمر بهبود می بخشد و به عنوان راهی برای درمان مشکلات خواب سالمندان مبتلا به آلزایمر خواهد بود.

کلیدواژه ها

بیماری آلزایمر، کیفیت خواب، تمرین استقامتی، پارامترهای فیزیولوژیکی، سالمندان

مقالات مرتبط جدید

اطلاعات بیشتر در مورد COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.