بررسی تاثیر ۸ هفته تمرین ترکیبی (هوازی- مقاومتی) بر گلوکز ناشتا و چند شاخص سرمی بیماری قلبی - عروقی در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲
- سال انتشار: 1402
- محل انتشار: سومین کنفرانس بین المللی تربیت بدنی و علوم ورزشی
- کد COI اختصاصی: CONFSPORT03_038
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 240
نویسندگان
دانشجو دکتری فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه تربیت مدرس، تهران، ایران
استاد فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه تربیت مدرس، تهران، ایران
چکیده
دیابت نوع ۲ یکی از مهم ترین اختلالات متابولیک است که جوامع مختلف با شیوع روزافزون با آن مواجه هستند. تمرینات هوازی یک نوع ورزش معمولی است که سطح تری گلیسیرید و لیپوپروتئین های کم چگالی را کاهش می دهد و فشار خون را تنظیم می کند. هدف از این پژوهش، بررسی تاثیر ۸ هفته تمرین ترکیبی (هوازی- مقاومتی) بر گلوکز ناشتا و چندین شاخص سرمی بیماری های قلبی عروقی در زنان مبتلا به دیابت نوع ۲ می باشد. ۲۴ زن مبتلا به دیابت نوع ۲ به طور داوطلبانه در این پژوهش نیمه تجربی، شرکت کردند و به صورت تصادفی در دو گروه تمرین ترکیبی (هوازی- مقاومتی) ( ۱۲ نفر) و کنترل ( ۱۲ نفر) قرار گرفتند. برنامه تمرینی گروه تمرین ترکیبی (هوازی- مقاومتی) شامل ۳ جلسه تمرین در هفته (هوازی: با شدت ۶۰ تا ۷۰ درصد حداکثر ضربان قلب بیشینه، مقاومتی: با ۶۰ تا ۷۰ درصد یک تکرار بیشینه( به مدت ۸ هفته بود. به منظور اندازه گیری گلوکز خون ناشتا، هموگلوبین گلیکوزیله ( HbA۱c ) و نیمرخ لیپیدی، نمونه گیری خون ۲۴ ساعت قبل و ۴۸ ساعت بعد از آخرین جلسه تمرین انجام شد. داده ها با استفاده از نرمافزار SPSS و آزمون تی زوجی و مستقل تجزیه و تحلیل شد ( ۰۵ / ۰< p ). نتایج نشان داد که پس از ۸ هفته تمرین، HbA۱c ، لیپوپروتئین با چگالی کم ( LDL-c )، گلوکز خون ناشتا، در گروه تمرین ترکیبی (هوازی- مقاومتی) به طور معنی داری کاهش یافت. اما هیچ تغییر قابل توجهی در لیپوپروتئین با چگالی بالا ( HDL-c )، وزن و BMI مشاهده نشد. نتایج این تحقیق نشان داد که انجام تمرینات هوازی منجر به کاهش HbA۱c ، گلوکز ناشتا و بهبود نیمرخ لیپیدی می شود، بنابراین می توان آن را به عنوان یک روش درمانی مکمل برای بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ در نظر گرفت.کلیدواژه ها
بیماری قلبی عروقی، دیابت، تمرین، HbA۱cمقالات مرتبط جدید
- ارزیابی تطابق برآورد حداکثر اکسیژن مصرفی با روش تحلیل گازهای تنفسی و آزمون ضربانمحور بالک در پسران ورزشکار دانشگاه محقق اردبیلی
- ارتباط بین دیابت نوع۲ و آتروفی عضلات اسکلتی: بررسی مکانیسمها و اختلال در بازسازی عضلات
- ارتباط بین آناتومی ران و عملکرد ورزشی
- اثر تمرین ورزشی در پیشگیری و درمان سرطان پستان: مروری بر اثر بخشی بعد از جراحی
- اثرات مداخلات فعالیت ورزشی در درمان و کنترل اضطراب
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.