تاثیر مکمل یاری منیزیم بر بی خوابی اولیه در سالمندان
- سال انتشار: 1391
- محل انتشار: مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند، دوره: 19، شماره: 3
- کد COI اختصاصی: JR_JBUM-19-3_001
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 264
نویسندگان
National Nutrition And Food Technology Research Institute, Faculty Of Nutrition And Food Technology,
Department Of Clinical Nutrition & Dietetics, National Nutrition And Food Technology Research Institute, Faculty Of Nutrition And Food Technology, Shahid Beheshti University Of Medical Sciences, Tehran, Iran.
Department Of Occupational Medicine, Faculty Of Medicine,Tehran University Of Medical Sciences, Tehran, Iran
Department Of Clinical Nutrition & Dietetics, National Nutrition And Food Technology Research Institute, Faculty Of
Prevention And Treatment Of Obesity Research Center, Research Institute For Endocrine Sciences, Shahid
Department Of Community Nutrition, Faculty Of Nutrition And Food Technology, Shahid Beheshti University Of Medical Science, Tehran, Iran.
Department Of Psychology, Faculty Of Psychology And Educational Sciences, Shahid Beheshti University, Tehran, Iran.
Faculty Of Nutrition And Biochemistry, Tehran University Of Medical Sciences, Tehran, Iran
National Nutrition And Food Technology Research Institute, Faculty Of Nutrition And Food Technology,
چکیده
زمینه و هدف: حدود ۵۰% سالمندان، مبتلا به بی خوابی همراه با علائم اختلال در به خواب رفتن، در خواب باقی ماندن یا احساس خستگی به هنگام بیداری هستند. تغییرات متعددی همراه با افزایش سن، می توانند خطر ابتلای سالمندان به اختلالات خواب را افزایش دهند. هدف از این مطالعه، بررسی تاثیر مکمل یاری منیزیم در بهبود بی خوابی در سالمندان بود. روش تحقیق: این پژوهش، به شیوه کارآزمایی بالینی تصادفی دوسوکور انجام شده است. ۴۶ سالمند مبتلا به بی خوابی، به دو گروه مکمل منیزیم و دارونما تقسیم شدند و به مدت ۸ هفته، تحت مداخله روزانه با mg۵۰۰ منیزیم یا دارونما قرار گرفتند. در ابتدا و انتهای مطالعه، پرسشنامه های ISI، فعالیت بدنی و Sleep-log تکمیل شد. عوامل مخدوشگر آنتروپومتریک و رژیم غذایی، با پرسشنامه یادآمد سه روزه خوراک به دست آمد؛ همچنین میزان منیزیم، رنین، ملاتونین و کورتیزول سرم انداز ه گیری شد. آنالیزهای غذایی با نرم افزار N۴ و آنالیزهای آماری با نرم افزار SPSS (ویرایش ۱۹) انجام شد. یافته ها: بر اساس نتایج این مطالعه، مکمل یاری منیزیم، به میزان معنی داری باعث افزایش مدت زمان (۰۰۲/۰P=) و بازده خواب (۰۳/۰P=)، سطح ملاتونین (۰۰۷/۰P=) و رنین سرم (۰۰۱/۰P< ) شد؛ همچنین باعث کاهش شاخص شدت بی خوابی (۰۰۶/۰P=)، زمان به خواب رفتن (۰۲/۰P=) و سطح کورتیزول سرم (۰۰۸/۰P=)، در گروه مکمل منیزیم نسبت به دارونما شد؛ در حالی که زمان در بستر بودن (۳۷/۰P=)، زمان برخاستن از خواب (۰۸/۰P=) و سطح منیزیم سرم (۰۶/۰P=)، تفاوت معنی داری را نشان ندادند. نتیجه گیری: مکمل یاری منیزیم احتمالا می تواند باعث بهبود شاخص های پرسشنامه ای و بیوشیمیایی خواب در سالمندان شود.کلیدواژه ها
Insomnia, Magnesium, Dietary supplementation, Elderly., بی خوابی, منیزیم, مکمل یاری, سالمنداطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.