تاثیر تمرینات شناختی –حرکتی تای چی بر کارکردهای اجرایی و اضطراب کرونا
- سال انتشار: 1401
- محل انتشار: نشریه رفتار حرکتی و روان شناسی ورزشی ایران، دوره: 2، شماره: 4
- کد COI اختصاصی: JR_IMBS-2-4_004
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 69
نویسندگان
کارشناسی ارشد، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشکده ادبیات، علوم انسانی و اجتماعی، واحد علوم و تحقیقات، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران
کارشناسی ارشد، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشکده ادبیات، علوم انسانی و اجتماعی، واحد علوم و تحقیقات، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران
استادیار، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشکده ادبیات، علوم انسانی و اجتماعی، واحد علوم و تحقیقات، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران
چکیده
در زمان شیوه بیماری کرونا، ترس از بیماری در کنار آشفتگی فعالیت های روزمره، توجه به سبک های دفاعی در برخورد با اضطراب کرونا می تواند حائز اهمیت باشد. ازجمله سبک های دفاعی که می تواند نقش موثری بر کاهش اضطراب و اختلال شناختی حاصل از کرونا و تقویت ایمنی بدن داشته باشد شرکت در فعالیت های بدنی و ورزشی است. در همین راستا هدف از این پژوهش بررسی اثربخشی تمرینات شناختی- حرکتی تای چی بر کارکردهای اجرایی و اضطراب کرونا بود. به این منظور تعداد ۴۰ نفر زن سالمند با میانگین سنی ۴۰/۱±۴۲/۶۳ از شهر تهران انتخاب و بعد از انجام پیش آزمون کارکردهای اجرایی (مولفه های حافظه کاری و توجه انتخابی) و مقیاس اضطراب کرونا به شکل تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند. سپس گروه آزمایش به مدت هشت هفته به صورت آنلاین در برنامه آموزشی تای چی شرکت کردند و گروه کنترل فعالیت های روزانه خود را انجام دادند. درنهایت پس آزمون به عمل آمد و نتایج ثبت گردید. تحلیل داده ها با روش آماری کوواریانس تک متغیره و تحلیل واریانس دوراهه چند متغیره در نرم افزار SPSS نسخه ۲۶ انجام شد. نتایج حاصل از آزمون واریانس دوراهه چند متغیره نشان داد اثر تمرینات شناختی –حرکتی تای چی بر حافظه کاری و توجه انتخابی معنی دار است. در مقایسه گروه ها نتایج نشان داد که شرکت کنندگان گروه آزمایش عملکرد بهتری نسبت به گروه کنترل داشتند. علاوه بر این نتایج آزمون کوواریانس نشان داد تمرینات تای چی منجر به کاهش اضطراب کرونا شرکت کنندگان گروه تجربی شده است. با توجه به یافته ها به نظر می رسد استفاده از مداخله شناختی-حرکتی تای چی روشی سودمند جهت بالا بردن عملکرد شناختی و کاهش اضطراب ناشی از کرونا در زنان سالمند است.کلیدواژه ها
حافظه کاری, توجه انتخابی, فعالیت بدنی, زنان سالمنداطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.