تاثیر تمرینات تناوبی و تداومی بر هورمونهای تیروئیدی دختران مبتلا به کم کاری تیروئید
- سال انتشار: 1402
- محل انتشار: اولین همایش بین المللی علوم ورزشی، تربیت بدنی و مدیریت راهبردی در ورزش
- کد COI اختصاصی: SPORTIC07_031
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 530
نویسندگان
دانشیار گروه تربیت بدنی، دانشگاه شهید چمران اهواز، اهواز، ایران
دانشجوی کارشناسی ارشد، دانشگاه شهید چمران اهواز، اهواز، ایران
چکیده
هدف : بررسی تاثیر تمرینات تناوبی و تداومی بر روی هورمونهای تیروئیدی دختران داری کمکاری تیروئید متوسطه اول و دوم شهر بوشهر بود. روش تحقیق نیمه تجربی از نوع پیشآزمون پسآزمون با گروه کنترل بود. ازنظر هدف کاربردی ازلحاظ زمان مقطعی بود. جامعه آماری شامل کلیه دانش آموزان دختران متوسطه اول و دوم داری کمکاری تیروئید شهر بوشهر بود، که تعداد ۳۰ نفر با میانگین سنی ۱۵/۶۶ سال و میانگین توده بدنی ۲۹/۴ (کیلو گرم بر متر مربع) به روش نمونهگیری در دسترس انتخاب شد و بهصورت تصادفی در سه گروه تمرینات تناوبی، تمرینات تداومی و کنترل قرار گرفتند. تمرینات تداومی و تناوبی هر هفته ۳ جلسه و به مدت ۸ هفته اجرا شد؛ که تمرینات تداومی، روند ثابت و شدت ۵۵ تا ۶۵ درصد ضربان قلب بیشینه و هر جلسه ۱۲ دقیقه و تمرینات تناوبی، شدت ۶۵ تا ۷۵ درصد حداکثر ضربان قلب در ۴ نوبت ۲ دقیقهای با فواصل استراحتی به فعالیت ۱ به ۲ بهشدت ۴۵ تا ۵۵ درصد حداکثر ضربان قلب انجام شد. یافته های تحقیق نشان داد، هر دو تمرینات تناوبی و تداومی بر روی هورمونهای تیروئیدی TSH)، T۳ و (T۴ دختران دارای کمکاری تیروئید تاثیر مثبت و معناداری داشت؛ همچنین بین تاثیر دو شیوه تمرین تفاوت معناداری وجود نداشت؛ نتیجه گیری: دختران دارای کمکاری تیروئید میتواننداز این تمرینات برای کنترل و تنظیم هورمونهای تیروئیدی استفاده کنند.کلیدواژه ها
تمرینات تناوبی، تمرینات تداومی، کم کاری تیروئید.مقالات مرتبط جدید
- تغییرات سطح سرمی سروپلاسمین به دنبال هشت هفته تمرین HIIT در زنان چاق غیر فعال
- شناسایی و تحلیل عوامل کلیدی موثر بر فعالیت های ورشی با رویکرد آمایش سرزمین حسین شهسوار
- مقایسه اثربخشی تمرینات ثبات مرکزی و تمرینات تقویتی سنتی بر بهبود لوردوز و درد کمر در افراد کم تحرک: یک مطالعه کارآزمایی بالینی
- بررسی تاثیر خستگی غیرعملکردی بر تعادل پویا فوتبالیست های نیمه حرفه ای
- بررسی ارتباط بین سقف شیشه ای ادراک شده با فرسودگی شغلی کارمندان زن سازمان های ورزشی
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.