بررسی تاثیر استفاده از تخت کشش غلتکی بر بهبود کمر درد افراد ۳۰ تا ۶۰ سال
- سال انتشار: 1402
- محل انتشار: اولین همایش ملی علوم ورزشی با رویکرد ورزش های همگانی
- کد COI اختصاصی: FCRSS01_131
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 264
نویسندگان
گروه تربیت بدنی (آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی)، واحد بروجرد، دانشگاه آزاد اسلامی، بروجرد، ایران
گروه تربیت بدنی (آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی)، واحد بروجرد، دانشگاه آزاد اسلامی، بروجرد، ایران
چکیده
مطالعه حاضر با هدف بررسی تاثیر استفاده از تخت کشش غلتکی بر بهبود کمردرد افراد ۳۰ تا ۶۰ سال صورت گرفته است. روش مطالعه نیمه تجربی با طرح پیش آزمون – پس آزمون بود. جامعه آماری مطالعه حاضر شامل افراد دارای کمردرد شهرستان بروجرد بودند که از بین آنها ۱۸ نفر به عنوان نمونه تحقیق انتخاب شدند و به صورت تصادفی در دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. آزمون های مورد استفاده در این مطالعه شامل آزمون ارزیابی دامنه حرکتی ستون فقرات کمری، آزمون سنجش استقامت عضلات تا کننده تنه ( آزمون دراز و نشست)، آزمون استقامت ایستای بازکننده های تنه (آزمون سورنسن) و مقیاس اندازه گیری شدت درد و پرسشنامه اوسوستری برای سنجش ناتوانی عملکردی بود. آزمودنی های گروه تمرین در یک برنامه ۲۵ روزه و طی ۱۰ جلسه در برنامه مربوط به تخت کشش غلتکی شرکت کردند. در این مطالعه از آزمون های تی وابسته و مستقل جهت بررسی اثر متغیر مستقل استفاده شد، نتایج نشان داد استقامت عضلات تاکننده به شکل معناداری بهبود پیدا کرد و استقامت عضلات تاکننده به شکل معناداری بهبود پیدا کرد، نتایج حاصل در مورد درد کمر نیز نشان داد که درد ناحیه کمر به شکل معناداری کاهش پیدا کرد، همچنین ناتوانی عملکردی نیز به شکل معناداری کاهش پیدا کرد. با توجه به یافته های پژوهش حاضر و موثر بودن استفاده از تخت کشش غلتکی در بهبود کمردرد، به متخصصان طب فیزیکی، مربیان، فیزیوتراپ ها و... توصیه می گردد از این روش درمانی برای افراد مبتلا به کمردرد استفاده نمایند.کلیدواژه ها
تخت کشش غلتکی، کمردرد، ناتوانی عملکردی، درد، استقامت عضلانیمقالات مرتبط جدید
- The effect of ۸ weeks of resistance training and women's supplements on vaspin and insulin resistance in overweight inactive women of Tehran
- مقایسه اثربخشی تمرینات پلایومتریک در آب و خشکی بر توان بی هوازی دانش آموزان پسر شناگر
- تاثیر هشت هفته شنا بر سلامت قلبی -عروقی : کاهش فاکتورهای خطر در مردان میانسال با فشار خون بالا
- تاثیر تمرین مقاومتی و مصرف ویتامین B۶ بر بیان ژن CYP۱۹A و CYP۲۱A در موش های ماده دارای تخمدان پلی کیستیک
- بررسی موقعیت های شغلی رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.