تاثیر هشت هفته انجام تمرینات مقاومتی غیر خطی و مکمل یاری آب چغندر بر فشار دیاستولیک، شاخص توده بدن، نسبت دور کمر به دور لگن و درصد چربی در مردان ۲۵ تا ۳۵ سال
- سال انتشار: 1401
- محل انتشار: هفتمین همایش بین المللی پژوهش های نوین در علوم ورزشی و تربیت بدنی
- کد COI اختصاصی: NRSSPE07_010
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 197
نویسندگان
دانشجو، کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت بدنی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی، اصفهان، ایران
استادیار، دکتری فیزیولوژی ورزشی، گروه علوم انسانی، دانشکده مهارت و کارآفرینی، دانشگاه آزاد اسلامی، اصفهان، ایران.
چکیده
این پژوهش باهدف بررسی تاثیر هشت هفته انجام تمرینات مقاومتی غیر خطی و مکمل یاری آب چغندر بر فشار دیاستولیک، شاخص توده بدن، نسبت دور کمر به دور لگن و درصد چربی در مردان ۲۵ تا ۳۵ سال انجام شد. جامعه آماری پژوهش شامل مردان ورزشکار بدنساز ۲۵ تا ۳۵ سال شهر اصفهان در سال ۱۴۰۱ بودند که سابقه تمرین ۲-۱ سال داشتند. نمونه آماری ۲۴) نفر) در سه گروه ۸ نفره شامل تمرینات مقاومتی غیرخطی، مصرف مکمل آب چغندر و تمرینات مقاومتی غیرخطی بهمراه مصرف مکمل آب چغندر تقسیم شدند. جهت تجزیه وتحلیل داده های پژوهش از آزمون انحراف معیار، کروسکال والیس و یومن ویتنی استفاده شد. یافته های پژوهش حاضر نشان داد در متغیر فشار دیاستولیک قلب تفاوت معناداری بین گروه تمرین مقاومتی غیر خطی با گروه مصرف مکمل آب چغندر (P=۰/۰۶۵) و بین گروه تمرین مقاومتی با گروه تمرین مقاومتی بهمراه مصرف مکمل آب چغندر (P=۰/۰۸۳) وجود نداشت. در متغیر شاخص توده بدن تفاوت معناداری بین گروه تمرین مقاومتی غیر خطی با گروه مصرف مکمل آب چغندر (P=۰/۰۰۲)؛ گروه تمرین مقاومتی با گروه تمرین مقاومتی بهمراه مصرف مکمل آب چغندر (P=۰/۰۲۸) و گروه مصرف مکمل آب چغندر با گروه تمرین مقاومتی غیرخطی بهمراه مصرف مکمل آب چغندر (P=۰/۰۰۱) وجود داشت. در متغیر نسبت دور کمر به دور لگن تفاوت معناداری بین گروه تمرین مقاومتی غیر خطی با گروه مصرف مکمل آب چغندر (P=۰/۰۰۱) و بین گروه مصرف مکمل آب چغندر با گروه تمرین مقاومتی غیرخطی بهمراه مصرف مکمل آب چغندر (P=۰/۰۰۱) وجود داشت.کلیدواژه ها
تمرینات مقاومتی غیرخطی، آب چغندر، فشار دیاستولیک، شاخص توده بدن، درصد چربیمقالات مرتبط جدید
- تغییرات سطح سرمی سروپلاسمین به دنبال هشت هفته تمرین HIIT در زنان چاق غیر فعال
- شناسایی و تحلیل عوامل کلیدی موثر بر فعالیت های ورشی با رویکرد آمایش سرزمین حسین شهسوار
- مقایسه اثربخشی تمرینات ثبات مرکزی و تمرینات تقویتی سنتی بر بهبود لوردوز و درد کمر در افراد کم تحرک: یک مطالعه کارآزمایی بالینی
- بررسی تاثیر خستگی غیرعملکردی بر تعادل پویا فوتبالیست های نیمه حرفه ای
- بررسی ارتباط بین سقف شیشه ای ادراک شده با فرسودگی شغلی کارمندان زن سازمان های ورزشی
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.