بررسی اثر کانون توجه بیرونی بر استقامت عضلات بازکننده ستون فقرات

  • سال انتشار: 1401
  • محل انتشار: هشتمین همایش ملی علوم ورزشی و تربیت بدنی ایران
  • کد COI اختصاصی: SPORTCONF08_032
  • زبان مقاله: فارسی
  • تعداد مشاهده: 281
دانلود فایل این مقاله

نویسندگان

هومن مینونژاد

دانشیار گروه بهداشت و طب ورزشی، دانشکده تربیت بدنی دانشگاه تهران

مهران سلیمی

دانشجوی کارشناسی ارشد، گروه بهداشت و طب ورزشی، دانشکده تربیت بدنی دانشگاه تهران

محمد کریمی زاده اردکانی

استادیار گروه بهداشت و طب ورزشی، دانشکده تربیت بدنی دانشگاه تهران

محمدجواد شرافت

دانشجوی کارشناسی ارشد، گروه بهداشت و طب ورزشی، دانشکده تربیت بدنی دانشگاه تهران

چکیده

زمینه و هدف: هدف این مطالعه بررسی اثر توجه بیرونی بر استقامت عضلات بازکننده ستون فقرات بود. روشبررسی : استقامت عضلات پشتی ۲۲ فرد سالم توسط آزمون بیرینگ سورنسن با دو رویکرد بدون تاکید بر توجه و توجه بیرونی ، بررسی شدند. یافته ها: نتایج آزمون tزوجی نشان داد میانگین استقامت عضلات پشتی با تاکید بر توجه بیرونی (۴۴/۳۶±۳۲/۱۰۲ ثانیه ) بصورت معنی داری از بدون تاکید بر توجه ( ۶۵/۲۳±۶۸/۷۳ ثانیه ) بالاتر است (۰۰۱/۰.(P< نتیجه گیری: نتایج نشان داد توجه بیرونی موجب کاهش خستگی و افزایش رکورد استقامت عضلات بازکننده ستونفقرات در افرادی که حرکت را با تاکید بر توجه بیرونی انجام می دهند، می شود.

کلیدواژه ها

توجه بیرونی ، استقامت عضلات پشتی ، بیرینگ سورنسن

مقالات مرتبط جدید

اطلاعات بیشتر در مورد COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.