اهمیت فعالیت ورزش هوازی در مدرسه

  • سال انتشار: 1401
  • محل انتشار: پنجمین همایش ملی تحقیقات میان رشته ای در مدیریت و علوم انسانی
  • کد COI اختصاصی: IRCMHS05_128
  • زبان مقاله: فارسی
  • تعداد مشاهده: 366
دانلود فایل این مقاله

نویسندگان

سکینه بابائی

کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی کاربردی دانشگاه آزاد اسلامی واحد ایلام ، ایران

مهدی بابائی

دانشجوی کارشناسی علوم تربیتی دانشگاه فرهنگیان ایلام ، ایران.

چکیده

امروزه با توجه به پیشرفت جوامع و شهرنشینی و صنعتی شدن زندگی، تمایل انسان ها به کم تحرکی و گاها بی تحرکی رواجپیدا کرده است، که این موضوع در بین دانش آموزان نیز تا حدودی گسترش یافته است. با توجه به جایگاه ویژه دانش آموزاندر نظام آموزشی، به توجه بیشتری نیاز دارند. بنابراین جهت تحرک و پویایی در دانش آموزان بهتر است، زمینه های ورزشمناسب را در دانش آموزان ایجاد کرد. در این بین ورزش های هوازی به دلیل اینکه فضا و مکان خاصی را نیاز ندارد و می توانآن را در هر مکانی که قابلیت های لازم برای ورزش کردن را داشته باشد اجرا کرد. و از طرفی چون ورزش های هوازی باعثتقویت دستگاه قلبی و عروقی می گردد، بهترین نوع ورزش ها برای دانش آموزان به شمار می رود. از طرفی تمرینات هوازیباعث کاهش معنی داری در وزن و درصد چربی بدنی و دارای ارتباط معنی داری با مهارت های اجتماعی و افزایش اعتماد بهنفس می شود.

کلیدواژه ها

ورزش هوازی، مدرسه، آمادگی جسمانی

مقالات مرتبط جدید

اطلاعات بیشتر در مورد COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.