تاثیر هشت هفته تمرین پلایومتریک با و بدون محدودیت جریان خون بر ارتفاع پرش سه گام،چابکی و توان بی هوازی دختران والیبالیست
- سال انتشار: 1401
- محل انتشار: ششمین کنفرانس ملی علوم ورزشی، تربیت بدنی و سلامت اجتماعی
- کد COI اختصاصی: SPORTBCNF06_033
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 318
نویسندگان
فارغ التحصیل دانشگاه تبریز، تبریز،ایران
استادیار دانشگاه تبریز، تبریز،ایران
دانشیار دانشگاه تبریز، تبریز،ایران
چکیده
والیبال ورزشی هیجان انگیز و مفرح است که در بین دیگر ورزش ها، جایگاه ویژه ای داشته و طرفداران فراوانی در سراسرجهان و همچنین ایران دارد، همچنین والیبال رشته ای است که هر سه نوع سیستم های انرژی در آن درگیر می باشد وهمچنین ورزشی است که فاکتور پرش، چابکی و توان بی هوازی از فاکتور های اصلی بشمار می رود یکی از راه هایی که برایافزایش آمادگی جسمانی تقویت فاکتورهای ذکر شده مورد استفاده قرار می گیرد استفاده تمرینات نوین می باشد. تمریناتیکه امروزه مورد توجه ورزشکاران قرار گرفته است تمرین با محدودیت جریان خون می باشد است. محدودیت جریان خوندر بین ورزشکاران رواج پیدا کرده است و روز به روز در حال گسترده تر شدن می باشد اما در کنار ایجاد محدودیت جریانخون استفاده از تمرینات پلایومتریک یکی از روش هایی است که در تحقیق مورد بحث و بررسی قرار گرفته است تحقیقاتدر مورد تاثیر تمرینات پلایو همراه با محدودیت جریان خون بسیار کم است لذا هدف از این تحقیق تعیین تاثیر تاثیر هشتهفته تمرین پلایومتریک با و بدون محدودیت جریان خون بر ارتفاع پرش سه گام، چابکی و توان بی هوازی دختران والیبالیستمی باشد.کلیدواژه ها
پلایومتریک، محدودیت جریان خون، پرش سه گام، توان بی هوازیمقالات مرتبط جدید
- حقوق شهروندی با رویکرد حق سلامت و ارتقا کیفیت زندگی ایثارگران
- Positive Discrimination for War Veterans in International Documents: A Comprehensive Analysis
- حقوق شهروندی ایثارگران: ارتقاء شاخصهای اجتماعی، ورزشی و فرهنگی
- نقش دانش معلمی در تربیت حقوق شهروندی و ارتقا آگاهی دانش آموزان
- تحلیل حقوق شهروندی ایثارگران با رویکرد حق سلامت و ارتقا کیفیت زندگی
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.