اثربخشی آموزش ذهن آگاهی (مایندفولنس) برکاهش اضطراب مادران خانه دار
- سال انتشار: 1401
- محل انتشار: پنجمین همایش ملی فناوری های نوین در تعلیم و تربیت، روانشناسی و مشاوره ایران
- کد COI اختصاصی: RTCONFE05_024
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 260
نویسندگان
دانشجوی ارشد مشاوره خانواده، دانشگاه آزاد اسلامی واحد الکترونیک تهران
استادیار دانشگاه آزاد اسلامی واحد الکترونیک تهران
چکیده
پژوهش حاضر به اثربخشی آموزش ذهن آگاهی (مایندفولنس) بر کاهش اضطراب مادران خانه دار پرداخته است، این پژوهش از نظر هدف از نوع کاربردی و از نظر روش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون پس آزمون با گروه کنترل است. به همین منظور تعداد ۳۰ نفر از مادران خانه دار ساکن منطقه یک شهر تهران که بر طبق پرسشنامه اضطراب بک و استر (۱۹۹۰) در پیش آزمون نمره بالاتر از میانگین داشتند به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترلهرکدام ۱۵ نفر) جایگزین شدند، آموزش ذهن آگاهی در ۸ جلسه ۹۰ دقیقه ای (هفته ای دو جلسه) روی گروه آزمایش اجرا و پس از اتمام آموزش از هر دو گروه پس آزمون گرفته شد. نتایج حاصل از تحلیل کوواریانس نشان داد که با ۹۹ درصد اطمینان آموزش ذهن آگاهی (مایندفولنس) بر کاهش اضطراب مادران خانه دار موثر بوده است که این میزان تاثیر به مقدار۶۹/۵ درصد گزارش گردید (ضریب ایتا=۰/۶۹۵).کلیدواژه ها
ذهن آگاهی (مایندفولنس)، اضطراب، خانه دار.مقالات مرتبط جدید
- نقش هوش مصنوعی در شخصی سازی فرآیندهای آموزشی
- بررسی کاربرد و اثر بخشی بازی های رایانه ای موثر بر درمان کودکان دارای نشانه های اختلال کم توجهی- بیش فعالی (یک مرور نظام مند)
- بررسی رابطه بهزیستی روانشناختی و تاب آوری با کیفیت زندگی معلمان مشهد
- توانمندسازی و توسعه حرفهای معلمان دارای دانش آموز با نیازهای ویژه
- اثربخشی مداخله اموزش ارتباط بدون خشونت برمهارت های بین فردی و تاب آوری در کودکان کار
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.