مروری بر مقایسه وضعیت خلقی و روانی ورزشکاران و غیرورزشکاران

  • سال انتشار: 1401
  • محل انتشار: اولین همایش ملی فیزیولوژی ورزشی
  • کد COI اختصاصی: UMAPHYSIO01_117
  • زبان مقاله: فارسی
  • تعداد مشاهده: 193
دانلود فایل این مقاله

نویسندگان

مهدی جعفری

دانشجوی کارشناسی ارشد، گروه فیزیولوژی ورزشی و تندرستی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاهمحقق اردبیلی، اردبیل، ایران

ماهرخ دهقانی

دانشیار رفتار حرکتی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران

چکیده

بهداشت روانی به عنوان یکی از موضوعات مهم در عصر حاضر کانون توجه بسیاری از جوامع جهانی است. هدف از بهداشت روانی، ایجاد سلامت روان از طریق پیشگیری از ابتلا به بیماریهای روانی، کنترل عوامل موثر در بروز بیماریهای روانی و ایجاد محیط سالم برای برقراری روابط صحیح انسانی ا ست. بین ورزش و سلامت روانی همبستگی مثبتی وجود دارد و تاثیرات مثبت ورزش را در کاهش علائم مربوط به اختلالات روانی ازجمله استرس ، اضطراب و افسردگی و افزایش اعتماد به نفس و بهبود وضعیت خلقی وجود دارد.

کلیدواژه ها

سلامت روان، ورزش، اضطراب، افسردگی

مقالات مرتبط جدید

اطلاعات بیشتر در مورد COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.